Judy健康说--乳腺癌年轻化的背后
相信大家对于乳腺癌这个名词并不陌生，不知不觉间，周围得乳腺癌的朋友越来越多。
根据统计，中国每年新发现的乳腺癌患者高达30万人，而且相对欧美国家，中国女性的发病时间提前了十年。
大部分或者是一半以上的病人是在绝经前发病，年龄主要在45岁—55岁之间。而欧洲和美国的发病时间则是在55岁—65岁之间。
中国的乳腺癌发病率增长速度非常快，目前已经跃居到中国女性肿瘤第一位。
数据显示，2015年，中国有28万女性得乳腺癌的，绝对值已经超过了美国。
而且与西方发达国家相比，中国乳腺癌发现比较晚，死亡率高，5年生存率低，发病年龄提前。
是什么导致了乳腺癌呢
Judy健康说--乳腺癌年轻化的背后
原因有很多，从遗传、饮食、肥胖、环境到压力、情绪、久坐不动等。
今天我们只讲其中一个，也是被大多数人忽视环境激素。
环境激素顾名思义，就是环境中存在的类似激素的物质。
以前简书--环境激素，和大家讲解了环境激素的定义、作用机理，如果您感兴趣，可以去看一下。
今天我和大家来说说哪些环境激素与乳腺癌有关，尤其是和中国乳腺癌的年轻化趋势有关。
1、个人用品中的合成激素
你每天用到的个人用品有多少？尤其是女性朋友们。
Judy健康说--乳腺癌年轻化的背后
早上：洗脸用的洗面乳、平衡水、护肤液、防晒霜、各种化妆品（尤其是口红、指甲油），还有除臭剂、香水等等，数一下有多少种？
家务：洗涤剂、洗衣粉、漂白剂
晚上：洗澡用的洗发水、护发素、乳液、卸妆用的东西
一天下来，你接触了多少产品？你可知道大多数个人用品中都使用了一种防腐剂，叫对羟基苯甲酸酯（Parabens）。
Judy健康说--乳腺癌年轻化的背后
对羟基苯甲酸酯是一种类似雌激素的化学物质，进入体内，可以干扰人体正常的内分泌，增加罹患癌症，尤其是像乳腺癌这样的女性癌症的发生。
研究发现，这些化学物质在乳腺癌组织中的浓度，要比人类乳腺组织内天然存在的雌激素（雌二醇）高出一百万倍。
而经常使用除臭剂的人，也发现腋下尼泊金丙酯(propylparaben) 的浓度越高，罹患乳腺癌的机率就越大。
Judy健康说--乳腺癌年轻化的背后
2、避孕药带来的风险
现在服用口服避孕药的人越来越多，可是有多少人知道避孕药里面到底是什么成分？
对身体有哪些影响？不同的避孕药区别又在哪里？
Judy健康说--乳腺癌年轻化的背后
避孕药实际成分是己烯雌酚，这是一种人工合成、作用颇强的雌激素，会干扰人体正常的激素平衡，导致内分泌紊乱。
有的研究发现长期使用避孕药会造成严重后果，其中一个就是诱发乳腺癌。
所以建议大家在选择避孕方式时要考虑周全一些，决定使用避孕药时要更谨慎一些。
乳腺癌患者越来越多，而且越来越年轻化。
在这个现象的背后有很多原因，其中一个被大多数人忽略的风险因素应该是我们今天谈到的环境激素吧。
不过乐观的看，这也是最容易避免的风险因素。
今天知道了，如果您想降低乳腺癌的风险，不妨从减少环境激素的摄入开始。
选择不含对羟基苯甲酸酯的产品，或者有机的个人用品，更好的保护自己。
Judy健康说--乳腺癌年轻化的背后
参考文献
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本文有NIAS营养学国际研修专家提供稿件
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