《认知红利》里说: 世上本无选择题，所有的选择题都是简答题。
生活中，处处都有选择题在困扰我们，而困扰的原因在于选择的焦虑，因为很多心灵鸡汤传递“选择大于努力”的价值观。
但是真正让我们困扰的则是我们不会思考，面对选择的时候，我们习惯性用“系统1”思考问题，系统1就是快思考，凭直觉、凭感觉行事，甚至是一种本能反应，所以面对选择，我们只看到了选择的表面含义。
要想透过表面看本质的去选择，就必须启动“系统2”，即慢思考，也是理性思考，是逻辑推理，是量化分析。那么在面对选择题的时候，我们就不能只当做选择题来看，不要只看选项本身，而是要问自己做选择的目的是什么？我们最想要达到的结果是什么？还有其他更好的选择吗？
比如说当我们下班后是选择跑步还是看电视，系统1思维只看到了跑步的痛苦和看电视的享受，而系统2则会去分析下班后的这段时间我想得到什么，是充实锻炼自己，还是仅仅只是放松休息？两个都想要，那就分时间段去实行，只要其中一个，那就专注的去做之一。有没有第三个选择？有，就是在室内跑步机上边跑步边看电视。
另外当我们纠结选择的时候，就把自己的的思维格局放大，想想真正对我们重要的事，就是我们要紧盯大目标，而不是纠结于眼前的小事，比如扎里伯格、乔布斯他们就从来不纠结早晨起床后该穿什么衣服，他们从来都是穿一件衣服，为什么？因为这些对他们不重要！选择哪件衣服当然会有影响，但这个影响，对于他们真正要去达成的目标来说，不重要。因为时间有限，所以没空纠结。
那对于我们常人来说，选择衣服当然还是要花时间的，因为我们毕竟还没有他们那么忙，那么的不在乎，但这个道理是相通的，可以用在我们其他的选择上。
所以要学会判断什么是对我们重要的，书中说到：就是5年、10年、30年之后，再回过头来看也依然觉得很重要，影响重大的那些事。比如说我现在回想过去，觉得对我最重要的可能就是高考，其他之前遇到的很多麻烦事都觉得有点小题大做了。
End.
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