生活在如今这样一个时代,节奏很快,人与人之间的联系日益密切,每天可能要和很多人打交道。
这些人可能有领导、有服务对象、有擦肩而过的陌生人、更有自己的亲朋好友。
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无论是有意的还是无意的,我们似乎总在遭受着他们对我们内心的伤害。
待着好好的,怎么就莫名其妙躺枪了呢?
不开森。
有些伤害一会儿就自愈了,有些伤害抱怨一下、发泄发泄也就好了,有些伤害却最终成为无法挽会的痛……
我们的心脏似乎在一次次伤害中变得更加顽强,也似乎像蜡烛一样在一点点被消耗直至没有了生命力。
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很多东西不是我们个人所能控制的,但是每个人都可以决定自己的心境。
对于有意的伤害,如果我们走心了,那岂不是正中对方下怀而满足了对方,倘若反击,你一下我一下,就这样用不了几个回合,双方也就两败俱伤了。
对于无意的伤害,如果我们往心里去了甚至和人撕破脸了,反而好像我们小心眼一样。我去,明明就是他先伤害我的好不好,好委屈。
没关系,也许用一种利己思维来考虑这个问题就能说服我们自己了。
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我们不是在原谅别人的伤害,也不是在理解他们,而是真正地为未来的自己着想。
可能很多人看到过这么一个小故事,具体怎样我记不住了,大概应该是这样的:
丈夫工作累了一天回到家,对妻子抱怨,然后妻子也说自己操持这个家、带孩子有多么不容易,都怪对方不够理解自己。夫妻关系搞得很糟,孩子见状自然也受到了影响,去了学校表现也变得越来越差。
这就成了一个死循环。
当然,这些只是表面上能看到的,其实还埋了很多潜在的对未来的自己不利的不定时炸弹。
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我想表达的利几思维并不仅仅是去看这些显而易见的相对微观的当下的种种不良后果,而是从世界~这个宏观角度来看。
每个人都是世界的一分子。
地球少了谁都照样转,一个人似乎对于整个世界来说没那么重要。
但是每个人又都可以对世界产生或多或少、或大或小的影响,似乎又那么重要。
我们的种种行为实际上都被世界接收了,然后世界不知道什么时候再给予我们反馈。
恰恰,世界反馈给我们的,就是由人们在反馈之前所做的种种行为决定。
但是这种种行为未必就包括我们做出的行为,我们应该放肆一些、心存侥幸赌一把还是不冒那个风险呢。
如果是在古代,一种行为等到世界的反馈真的是有可能到死都等不到的。
现在呢?想想就知道了吧。
所以,为了世界给我们自己的反馈能好一些,有些伤害能内化就内化了吧,说白了都是为了自己啊。
这是我个人觉得一种不错的情绪管理方法,当然了,并不适用于所有人、所有事。
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