为什么当下的年轻人喜欢自嘲？

因为想要的东西太多，但很多时候拼了命又一无所获，想放弃又不甘心，于是陷入焦虑。
为了缓解焦虑，于是重新自我定位，降低自我认同。用弱者的姿态获取安全感。
与其被嘲讽，不如先嘲讽自己，因为自己“打”自己相比于别人“打”自己更知道“度”。

幽默是人长期面对苦难时，大脑为了化解痛苦的一种自救行为 -> 行为养成习惯 -> 幽默感。