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父母如何培养孩子的自信心

父母如何培养孩子的自信心

作者: 迟玉龙 | 来源:发表于2020-06-09 08:56 被阅读0次

      不知道大家有没有想过,自信心对你有多重要,自信心对培养孩子有多重要,自信心对孩子的学习有多重要。

      假如我是一位机长,你们都是乘客,我这样说:“各位乘客,请大家系好安全带,这是我第一次开这种飞机,我本来不想开的,但是领导非得让我开,我昨晚一晚上没睡觉,现在头昏眼花,现在请大家系好安全带,我们要起飞了”。你们有什么感想?这样的飞机你敢坐吗?如果我这样说:“各位乘客,这个飞机性能很好,驾驶它是一种享受,我能开这个飞机很兴奋,我向往已久了,大家准备好,我们要起飞了”。请问你啥感受?

      这两种不同的说法,有什么样的感受?用这个例子来说明自信心对学习有多重要。

      大家思考一下下边这些问题。

      问题1,孩子今天参加考试,临出家门时父母怎么说比较好?

        一种说法,“儿子,今天的考试一定要好好考啊,不能马虎,现在竞争这么激励,差一分都不行,如果考不上学,爸妈多伤心,同学和老师都瞧不起”。另一种说法,“考试啊,考试只是检验一下你学过的知识的方式,全力以赴就可以了,成绩不重要,考好了当然好,考不好,下次好好学就可以了”。

      假如你是孩子,哪种说法能让你松愉快地考试?第一种说法只会让孩子更紧张,没法考试,考虑那么多后果,整个脑子全乱了。第二种说法能认孩子把精力集中在答卷子上,而不是考试的结果上,从而取得好成绩。

      问题2,假如孩子两岁,他要吃雪糕,请问你怎么办?很多人往往就拿钱给孩子买雪糕了,这是错的。告诉你的孩子,允许他吃雪糕,把钱给孩子让他自己去买。直接给孩子买雪糕,是把孩子当动物了。让孩子自己学会去买东西,是从小培养他的自信心。

      很多人不敢信任孩子,不敢让孩子尝试,害怕孩子做不好事情,那什么时候培养孩子的自信心呢?家长可以教会孩子正确的做法,告诉他哪些能做,哪些不能做,培养孩子的自信心。

      问题3,假如孩子去参加竞体育比赛,他只是中等水平,请问,你该怎么跟孩子说话?很多人会说:“你要全力以赴啊,如果拿不到好成绩,同学和老师看不起,自己心里也难受”。如果你是孩子,你觉得这是压力呢还是推力呢?假如这样说,“儿子,所有的竞技比赛,比赛本身不是目的,目的是锻炼身体,比赛就是比赛,把动作做好,尽力去做就可以了,把结果交给上帝,重要的是参与。拿名次更好,拿不到也没关系,享受比赛过程就可以了”,这么说孩子没有思想包袱,才能发挥出全部力量。告诉孩子永远有机会,只要把事情做好了就足够了。

      问题4,假如孩子参加演讲比赛,他有点胆怯,你该怎么说?如果这样说:“你得好好比赛啊,把稿子背熟了,争取拿名次,多光彩的事”,孩子能演讲好就见鬼了。这样跟孩子说:“演讲比赛就是心中有话要说,别背讲稿,一旦背讲稿就被控制死了,台上一紧张就容易忘,你把要说的话列个纲,每个纲要讲哪些内容,在脑海中反复想要讲哪些内容,把想说的话展现给大家就可以了”,这样说,孩子才能没有心里负担,取得演讲的成功。

      我们每个人在跟孩子说话的时候,要想明白,自己做的是不是跟目的一致,想要孩子有优秀卓越的表现,前提是要有自信心。

      董老师回忆自己的人生经历,总结出了自信心是如何建立起来的。

      小学一年级时,无意中觉得学习好玩,老师讲课的时候认真听,第一个学年结束时,考了双百,回家后兴奋地跟妈妈说,这件事对自信心帮助很大,认识到只要好好学,就能学好。

        二年级时,一个体育老师给代课,他不大会教课,就让大家抄课文,老师让大家必须用铅笔写字,只有董老师用钢笔写字,结果被老师看见了,老师过来打算制止他,老师见董老师用钢笔写字写的很好,于是老师对着全班宣布:“全班只有董西亭可以用钢笔写字,其他人不能用”。董老师内心特别自豪,这件事极大地提升自信心。

        四年级时,美国总统尼克松访问中国,过去一周后,数学老师说,尼克松总统给中国小学生出了一道题,只有他一个人做出来了,董老师听说后,放学回到家,拿张纸就开始算,大约用了四十分钟,也把这道题做出来了。这件事情极大地增强了他的自信心。

      小孩的自信心是慢慢培养出来的,爱护自信心比爱护眼球还要小心。董老师妈妈不分场合的夸儿子,不断的夸儿子,才培养出董老师这么强的自信心。

      董老师人生最关键的一次考试,是考高中,第一堂课考数学,因为太想考好了,所以太紧张,结果前二十分钟一个字没写,后来汗出来了,才慢慢平静下来,才开始答卷子,最后两道大题没答。认为自己肯定考不上高中,中午回家饭没吃就躺床上了,不打算参加下午的考试了。过会妈妈进来了,拿手摸摸脑袋,不发热,边摸额头边说:“儿子,从小妈妈认为你是个聪明孩子,这么重大的考试,考不好是正常的,考不好也能活,没关系,你爸就是个拖拉机手,一样挺好。你将来要长成男人,男人要把事情做完,不到最后,你怎么知道考不好,再说,你考不好,别人也好不了”妈妈说着说着就流泪了,董老师本来不打算去考试了,可是为了不让妈妈伤心,又去参加了后几场考试。最后以全旗第一的成绩考上了高中。如果没有妈妈,就没有这场考试,如果没有这场考试,就不可能考上大学,就不会有后来的博瑞智。

        通过这个故事,让大家知道一个道理,孩子的自信心是家长一点一滴培养出来的,毛泽东说:“我们能够学会原来不懂的东西”,理解了这句话,标志着一个人的自信心建立完成。

        高一结束时,每个人都可以报名考大学,董老师没报,班主任找到他,说他能考上,董老师说:“我当然知道我能考上,可是今年只能考到通辽师院,我的目标是重点大学,我再学一年,可以考一个好大学”。

      当一个孩子,有了自信的时候,他开始腾飞。海伦凯勒说,当一个人有高飞的感觉时,他再也不会地上爬行。

        那么,什么是自信心?自信心是一个人面对陌生的事项,进入“我能”的心里状态。自信心是一种信念,信念是无法预先验证的,因为事情还没发生,建立自信心非常困难,因为事情还没有发生,不知道自己能不能。经过验证的就不是信念了,是事实。给孩子建立自信心是比较困难的事情,自信心是基于过去成功的经验,对未来要做的事情做出的判断,自信力绝对不是空穴来风,是经过了漫长的过程,慢慢培养出来的。自信心是累积出来的,通过许多个小的成功累积起来的。假如把孩子建立自信心比作建高楼,每件成功的小事就是每一块砖。孩子最初的自信心是从家长传递过来的,家长对孩子有信心,孩子才对自己做一件事有信心,然后通过实践发现自己真的能行。

      相关词汇解析。

    1、自信心与虚荣心,自信心是根据过往成功的经验,仔细思考未来要做的事的难度,做出正面判断,知道“我能”的一种心里状态。虚荣心是没有过往成功的经验,没有仔细想过自己是否能做这件事,关注在说“我能做这件事”时,别人投来羡慕的目光上,虚荣心约等于吹牛。

    2、自信心与自卑心,自信心是人对自己能做什么的信念,不需要验证。自卑是看到自己不能做什么,羡慕别人能做,产生的一种劣等感。

    3、自信与自负,自信知道自己能做什么,同时知道自己不能做什么,又知道通过努力,能做什么,是一种有情感的状态,同时也有理性的边界。自负是不知道自己不能做什么,是智力上的残障,没把事情想明白,自负的人不知道山外有山,人外有人的道理,其实就是狂妄。

        如何培养孩子自信心,原理明白了,方法就好办了。

    1、培养良性的情绪,因为自信是一种心里状态,受情绪的影响,让孩子有快乐的情绪太重要了,让孩子快乐度过每一天,比什么都重要。

    2、保持身体健康,健康的身体才能有良好的情绪,如果躺床上不活动三个月,就不能走路了,情绪就下来了。

    3、确认孩子的优点,这个星球人没有优点的人没有,没有缺点的人也没有,家长目光要盯着孩子的优点,孩子的自信心会慢慢增长。

    4、孩子取得好的成绩时及时表扬,孩子才能涌起信心去做事情。有家长怕孩子骄傲自满,不敢表扬孩子,其实,骄傲自满是无知造成的,跟表扬没有关系,只要孩子背景知识广,他会知道人外有人,是不会骄傲自满的。

    5、经常鼓励孩子,家长具有正面的情绪和思维观念,及时鼓励孩子尝试做一些事情。

    6、让孩子尝到成功的滋味,可以累积自信,从小事做起,从简单的事情做起,培养孩子的胜任感,增强自信心。

    7、教会孩子事先做好准备,不打无准备的仗,增加事情做成功的把握,能经历更多成功,养成习惯。

    8、教会孩子自我操练,比如演讲时,告诉孩子不用写稿,可以写个提纲,把自己要说的概括一下,面对镜子,自我多多练习几遍。

    9、教会孩子自我表扬和自我暗示,人的一生,不可能总有人在身边给赞扬,要学会自己赞美自己,自己肯定自己。

    10、教会孩子接受现实,接受失败,告诉孩子,失败乃成功之母,人类的发展史就是一部试错史,告诉孩子,每次失败都是来帮助他的,失败是人生的台阶。女儿四年级有一次数学考试得了七十分,心里很难过,我问她:“你觉得这是好事还是坏事?”孩子说是坏事,同学们都瞧不起她,我说:“原来你是在乎同学们的眼神,假如老师给你判错了,你本来得该70,老师给了你100分,你说是好事还是坏事?”女儿说不知道,“老师给判卷就是检查你哪没做对,让你改进,假如老师没给你指出来,将来你设计飞机,有缺陷但是发现不了,投入生产后会发生严重的事故。你原来以为你是对的,老师给检查出来了,你可以改啊!如果老师没检查出来,不是灾难吗?”人生没有失败这个概念,只是没有把事情做对,孩子会经常碰到失败,把失败反转,变成成长的机会,这是培养自信心的关键。

    11、引导孩子把注意力焦点放在做事情本身上,而不是做事情的结果上。伟大杰出的人都是这样做事的,学习就是学习,考试就是考试,只要努力了,把结果交给上帝。

    12、把注意力焦点集中在优点上,而不是缺点,孩子是通过爸妈的目光定义自己的,孩子从爸妈的眼睛里看见自己的优点,可以增长自信心。

        孩子自信心的杀手。

      1、父母为孩子设立不适当的过高的目标,每个人的目标要因人而异,设定过高目标,达不到时,彻底就把孩子打压下去了。董晨耕考大学经历,她当时设定目标是北大,董老师建议她先把目标降一下,根据自己的成绩,先考一个与自己实力相当的本科,等以后可以上北大的研究生,如果不行,可以上北大的博士。人生有的是机会,不要自杀式考大学。

      2、孩子没准备好,就匆忙上阵,遭遇挫折失败,失败经历多了对自信心重大打击。

      3、没有自我操练,却希望有卓越表现,任何能力都是慢慢培养出来,不经过训练是无法取得好成绩的。

      4、过去失败的阴影,造成负面打击太大,形成负面心锚。

      5、破坏性批评,孩子做错了事,家长把整个人都否定了,说孩子就是白痴,会造成致命伤害。

      6、拿别人孩子比较,人跟人没有可比性,每个人都是独一无二的。

      7、家长不稳定的消极情绪传递给孩子,孩子也喜怒无常,情绪不稳定,自信心本来就是一种情绪状态,对自信心造成致命打击。

      8、身体不健康,打击自信心。

      9、过分保护孩子,孩子没有机会锻炼自信心,长大后觉得自己的窝囊,造成自卑心理。

      10、自我价值感严重缺失,小时候得不到爸妈的爱,认为自己不值得,不配,接收不到爱,也就不会正确表达爱。

      11、强迫孩子学习或者做事。

      我们要用心,要动脑筋,培养孩子自信心是一件高难度的事情,如果家长犯了这些错误,对孩子自信心严重打击。跟孩子说话必须有真情实感,言之有物不能说假大空的话,表扬孩子要就事论事。

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