健身方面
瑜伽运动休息了2天之后又进入了特殊时期，彻底休息了两天，从头清零开始锻炼，记录练习。游泳遇上感冒这几天没有去了，等特殊时期走后，中午或者下午开启游泳健身打卡。
学习方面
本周学习时长：12.06.H 截止到6月7日止，累计学习时长137.06分钟，日均学习时长2.30分钟
最近学习状态不佳，静不下心来学习，没有坚持早读，审计差不多有半个月没有看了，时间还是有，完全又没有进入状态，值得反思，每天对自己说把不喜欢的事情坚持做一点，假装喜欢，慢慢的也真的喜欢了学习。
本周总结：
本周学习时长较少，学习效率较低，相对于上几周上班时间看书比较少，从本周开始一周看书时间，朝着每日目标5H奋斗。
亲子方面，本周开始孩子接触课堂，学习一系列的课程，对我还是有很多的启发，包括对孩子的教育，名义上说是对孩子教育，实际上也是自己慢慢的在成长，从孩子的行为习惯反推自己的行为习惯，你怎么对待孩子，孩子就怎么对待别人，不在把他当成是个小孩，而是当个正常的朋友，尊重，考虑他的感受，遵照他的选择，理解他的情绪，控制自己的情绪，和他建立信任感，建立亲密关系。多从自我的角度反思出发，审视自己，改进自己存在的不足。有效的与他沟通，给他高质量的陪伴。走心的教育。用心的浇灌。思考着怎么给他建立规矩，怎么建立规则。让他成为有担当，有责任的一名人。
情感方面，最近自我表现极差，负面情绪超强，总会找争吵，把所有的原因总推卸在别人身上，如果你优秀，别人自然会被你影响，光阴难续，未来在来，所有的时间在流逝，学会让自己变好，边的有责任，有担当，有爱心，善良，亲切，认真对待身边的每一件事。不管前行的道路是否依然荆棘密布，不管明天是否还要面对伤痛和迷惑，你要学会努力把自己的日子过好，并把那些值得纪念的日子，继续记录下来。
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