瞎想

      今天依然是懒洋洋在家休息的一天，不过不是身体懒。我坚定地做了锻炼，也坚定地多餐少食，体脂体重变没变我不知道，感觉整个人轻快了。

      我的懒在于没有好好研究和工作相关的事情，也没有好好看书。原因就是最近，也不止这几天，我有些胡思乱想，简称瞎想。特别是醒来的时候，我总是感觉有些悲伤，是因为想到一些奇奇怪怪、自己做的不够好的事情而悲伤，还是先来的悲伤，再想起这些，我也不知。

      其实，我也没碰到特别让人有感触的事情或人，也没有跌宕起伏的情绪变化，甚至我的睡眠也还是足够的，虽然按摩医生说我头皮发紧、深度睡眠不好，可我的睡眠时间是够的，中间也没有猛的醒过来。

      但是，我就是会突然觉得自己不够成功，觉得自己不够孝顺，觉得这个那个不好不完美。而这些不完美的想法，大部分是自我检讨和自责，并非埋怨他人。

      这种状况也是我开始慢慢把健身重新捡起、并想保持下来的原因。无论是在家里，还是健身房，我跳操也好，撸铁也好，脑子里只有一个想法，就是“坚持一下，完成这组动作”、“再坚持一下，一点点打破自己的记录”……那些时刻，我的脑子里确实没有别的毛线想法。

      看来还是因为和别人，和“完美”有了比较，所以我才会心生怀疑，也有各种遗憾、伤心、后悔的痕迹，可怎么办？回不去了……

      我还是好好健身，好好爱自己吧，特别是现在的自己。