这三天都在病床上养伤，一天在床上可能有个21小时，除了去卫生间外都在床上，吃饭也在床上，还挺辛苦的。
前晚因为灯光整晚没有睡，昨天下午明显感到特别的累，虽然昨晚能睡着今天还是因为太累头晕了。让我整个人都感觉不好，眼睛越来越涨，整个人的心力呈向下趋势。
后来我想办法改变这样的现状，不能彻底改善吧起码把状态提高一点。我就去洗了把热水脸，然后在床上活动下四肢，拉伸下手的韧带，发现好了些。而且长时间躺着经常活动下身体是有好处的。
当我们陷入困境的时候，多思考下如何做能改善现状吗，这些改善措施是否能持续吗?长期看是否有帮助。
我保持身体活动就可以保证肢体功能正常，肌肉有力量和韧带有力量，哪一天能下床走路了，也能更快的适应。
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本文标题：在消极中寻找积极
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