日更：第116文/365
昨天来感觉了，就开始生完二宝以来第一次养生辟谷，成功离乳后，重新走起健康自我修炼之路。
辟谷第一天，感觉良好。
从下午开始发现自己的排汗系统重新启动，只是情绪起伏比较大。
经过心理学多年的学习，能够看着情绪起来落下的过程。
今天是第二天，状态也不错。
每一次辟谷都是我努力下厨布菜的练习季。今天是高颜值的炖汤，给大宝准备的青春期必备神器级食谱。感谢技术指导土豪狮兄，哈。
重走养生辟谷之路
重走养生辟谷之路
上午连红糖姜茶的需求都没有，还是大量排汗，汗液粘，自我感觉状态不错。
下午带着小宝在小区花园玩，略显吃力，带娃还是个吃力的活。推着小车溜去隔壁小区买包点，回来又是一轮大汗淋漓，那种畅快好久没体验过了。
晚上感觉脸部皮肤开始发亮，体重下降0.9公斤，在正常范围值内，一切的呈现，满满都是鼓舞。
重走养生辟谷之路
而且这次比以前更加有备而来，搭配精油的使用、坐灸仪、砭石仪柔腹……三管齐下，静等新一轮的效果 ，有时候仪式感非常有支持鼓励的作用。
日更：第116文/365 昨天来感觉了，就开始生完二宝以来第一次养生辟谷，成功离乳后，重新走起健康自我修炼之路。 ...
-2019年元旦辟谷养生禅修日记-为辟谷养生禅修正名 今天是辟谷养生禅修营第八天！辟谷养生禅修期间，学员们在师父带...
-2019年元旦辟谷养生禅修日记-为辟谷养生禅修正名 辟谷养生禅修营第十一天！！似乎不再关注辟谷几天了，感觉不吃饭...
-2019年元旦辟谷养生禅修日记-为辟谷养生禅修正名 今天是辟谷养生禅修营第十七天！！！辟谷是自我约束的修行……自...
-2019年元旦辟谷养生禅修日记-为辟谷养生禅修正名 今天是辟谷养生禅修营第十四天！ 辟谷期间要多喝水、多喝茶！也...
2019年元旦辟谷养生禅修日记 今天是自然辟谷养生禅修营第二天，一切如常！为了给关注辟谷养生的朋友正确的认识辟谷，...
1.辟谷是五脏的修炼 2教练发出14天辟谷简介： 【辟谷养生惠（一）】“十四天辟谷”操作指南 总则：【公益养生-辟...
重走财富自由之路 ——《财富自由之路》复 盘 007写作群16班，提倡本月以写《重走财富自由之路》为主题的文章，进...
辟谷是现代养生中的一种自然养生修炼法门，与导引、服气、辟谷养生等并称于世。辟谷修炼的层次较高，对调理疾病、强身健体...
【混序成都辟谷养生七日修习班】 1、我们为什么要办辟谷养生七日修习班？ 辟谷，是一种古老的养生术。本身是道家修炼、...
本文标题：重走养生辟谷之路
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vcjvcctx.html
网友评论