刚洗完澡，身体柔软、舒展，趴在暖暖的被窝里，感觉很安全，才有力气敲下这些文字。
洗澡前刚从游泳馆回来，内心满满的挫败感，记不清上次有这种感觉是什么时候，是中学时期做不出的数学题？是学车时候倒不进去的车库？
可能是，但绝对没有现在这么强烈！满满的失落和无力感，挫败、无奈！！
恐惧感，无法克服的恐惧感，它不像你做数学题，不像你学车倒库，不像那些你只要多做、做练习、一次不行做一百次肯定行的那些东西。
对水的恐惧感来自于内心的深深不安，来自于每次呛水后的恐慌，来自于每次下沉的无助和无望——我命不久矣！
教练站在池边大声喊道：”你游啊，做动作！“
我从中听到责备、职责甚至嘲笑。我知道，我当然知道要游啊，可是我害怕！那种害怕是来自于生理的一种自发反应，是生理的自我保护，我妄图大声喊叫和挣扎，妄图抓住一切能抓住的东西——哪怕，我身上有背漂，哪怕我根本就沉不下去，可在那一刻，我就是靠着生理本能去做一切自己觉得能够自救却都对自己不利的事。
我试图用理智说服本能：”不要怕，你已经学会了，你已经会游泳了，你身上有背漂，教练在池边看着你，水池最深处也只有1.6米而已，而你身高1.7米多呢，你怕什么，没什么可怕的对不？！“
”我知道没什么怕的，可我就是怕啊怎么办？我一下水就开始发抖了，一下水就不能呼吸了，每次气都吸不满，低头入水的时候身体整个被水包住......
我好怕，我什么都抓不住，我好无助，只想哭，只想叫，感觉只有这样才能减轻恐惧感。
我也好着急，我知道你是一个要强的人，你认定的事不会轻易放弃，学游泳更是你几年前就想做的事。可我真的好怕，我想克服恐惧，我甚至强迫自己去克服、去做，可我发现我越故作放松越是紧张，越害怕，我......"本能哭着说。
“可是不管怎样咱们都不会放弃的对吧？咱们已经学会了对吧？现在你只是还有点害怕而已，别忘了你第一次开车上高速的时候也很紧张对吧？
虽然没有这么怕，但凡事都要经历的对吧?凡事都只是在跟自己较劲。如果真的是咱们自己学不会，那不怪你，咱们大可一起放弃。
但关键是咱们已经学会了对吧？教练也说咱们的动作和姿势都没有问题，另外不要怪教练没耐心，人家已经在很大限度的给你时间和鼓励了，又不是爸爸，人家哪有哄你的义务对不对？不要脆弱、玻璃心。
而且，学游泳的这些时间可是你放弃了每晚读书、写字的一个半小时换来的，如果就这么放弃不去了是不是很可惜？这些天满可以读几本好书了对不对？
今天害怕咱就明天继续，明天害怕咱就后天继续，后天不行咱就大后天......只要对自己有信心，哪有做不成的事呢，对吧？！
所以，我们还是要坚持下去，对吧？“
本能看着我，倔强且坚定地点了点头——
”嗯！“
今天真是脆弱到不行了，被水吓到，需要鼓励和安慰，如果喜欢我的文字请为我点赞，也可以关注我的公众号（rioganga），谢谢，比心❤
网友评论