从去年九月下旬开始，我不能再忍受自己迟迟降不下的体重。练瑜伽3年体重却高居55公斤？我的梗在哪？
我的减重小伙伴~美女晶晶一语点醒梦中人：你需要控制饮食哟！
每日红茶减脂必备
于是，从乡下运了一大袋红薯、一大袋玉米，这，就是我的杂粮早餐！从小最讨厌的红薯也成了我的新宠！午餐正常，晚餐时间去瑜伽馆，被流瑜伽、阴瑜伽、哈他瑜伽、塑形瑜伽、阿斯汤瑜伽……轮番轰炸，尽量避免吃碳水化合物。实在饿，吃点水果。
宅家不忘瑜伽
某日，初中美女同学跑马英姿，吸引了我的眼球，毅然决然从法特莱克跑开始，加大运动量！
从两百米都跑不动，到今天3公里不停歇。跑步让瑜伽更有力量，瑜伽让跑步更有韧性，相辅相成，相得益彰！
开往春天，不负韶华
每当懒劲发作，看看体重称，瞬间动力爆棚！
今天，49.9公斤，总算突破50大关！自律总有一天会给我自由！
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