DAY 1 0-3岁孩子的正面管教
看到书的题目就产生了好奇，什么是正面管教啊？迫不及待的翻开书一看究竟。
正面管教不提倡惩罚，是以和善，尊重而温和的方式教小孩，教给孩子们有价值的社会和人生技能的管教，这是他们在未来人际关系和生活中取得成功的基础。作为家长的我们会觉得孩子做错事，会让他们为自己的行为“付出代价”，而有些行为并不是真正的“错误行为”，而是我们所说的“适龄行为”。
正面管教的目的是为了让孩子在充满关爱和支持的氛围中从自己错误的行为中学习。
Day 2
在你得知自己怀了宝宝之后，一定会非常激动，当然你们的二人世界从此因为有了这个小生命而改变，并且要逐渐的适应有他的生活。时间安排和优先事项会发生变化，正如你的身体一样。宝宝降临他们有时候会让你觉得费解，他们有一套自己独一无二的规则，你可能会面临挑战，可能会精疲力尽，但有一天你会很怀念这匆匆而过的时光。
当然你会充满期待，会有很多的想法， 会攻略很多婴幼儿需要的东西，期待这个小生命的到来。然而，养育小孩子除了带来难以置信的爱和欢乐之外，还会带来无数的问题，焦虑和沮丧。随着他一天天的长大，生活中会出现一系列艰难决定，以及很多需要检验的新想法。
每个家庭就如同每个孩子一样，都是不同的。有人说，一个家就是一群彼此相爱的人在一起，无论你的家庭是以何种形式组成，都有记住，它最终的模样取决于你的勇气把它塑造成什么样子。
day3
养育是父母双方的责任
你知道什么是腹绞痛么？有些婴儿似乎没有明显的原因地长时间烦躁，哭闹，或尖叫，尤其是晚餐时间。如果你的宝贝过度哭闹，那务必要让医生检查一下。腹绞痛就是一个其他方面都健康并且营养也充足的婴儿，每天哭闹时间超过3小时，每周有三天，并且持续3小时以上，那么宝贝可能就是腹绞痛。
家长应该努力保持平静和冷静，并轻轻摇晃，拍嗝，抱着孩子在屋子里来回走，给他安抚奶嘴时与他保持情感联结，用双臂紧紧地抱着他的肚子。当然腹绞痛不会永远持续下去，此时如果你的伴侣能和你共同承担这份责任，那就太好啦。
新爸爸妈妈们，要共同肩负起养育孩子的重任，即使刚开始可能什么都不会，没关系，要记住只要多练习才能做得更好（当然也不要追求完美）。
day 4
妈妈我要吃糖，妈妈我要吃薯条...你是否遇到过这样的情况，当宝宝提这样不合理的需求的时候，你该怎么办？是给还是不给呢？
其实宝宝这样的想法是欲望，它和需求不同，需求是合理的，欲望可能是不合理的。如果你屈从于孩子的欲望，可能就会出现问题，譬如你满足他吃薯条，可能就会为他未来肥胖埋下种子。而合理的需要，那就要竭尽全力去满足。
那么宝宝从出生起他就有四种基本需要：
1.归属感（情感联结）简单的理解就是：孩子需要爱。家长需要花足够的时间高质量的陪伴孩子，关注他们的需要和情绪，建立你们之间的情感联结。这种深层次的无条件的归属感和情感联结，他对一个孩子的健康发展至关重要。
2.个人的力量和自主（有能力）培养自主性和主动性。父母应该帮助你的学步期的孩子学会将他的力量运用到积极方面。
3.社会和人生技能（作贡献）如何与人相处，独自睡觉，吃饭，穿衣等等，都是社会和生活所需要的始终技能。
4.和善而坚定的指导，教给孩子技能管教（以尊严和尊重的方式）
如果你能满足孩子这些需要，他就能顺利成长为一个有能力，机智和快乐的人。
day 5
持续成长的大脑
研究人员对宝宝的大脑扫描，观察内部发现，大脑是运用“神经递质”这种物质来思考，学习和感知的。孩子两岁时，大脑突触数量和成年人已经相同；到三岁的时候，数量超过一千万忆个。到了大约10岁的时候，大脑开始修建多余的突触，青春期，开始第二波修剪和生长。整个过程都在修剪和生长，直到20岁之后，都尚未发育成熟。
由此证明头三年，孩子的大脑发育是如此的重要，他所接触的人和事都会刺激并塑造大脑。所以在这一时期，家长就尽量抓住宝宝每一次通过玩耍学习的机会，获得不同能力。
当然作为成年人的我们也是一样，大脑永远不会停止生长，永远不会失去形成新的突触和连接的能力，大脑就是“用则进，不用则废”。
day 6
宝宝成为什么样的人是基因决定还是后天培养决定？
研究人员研究发现，基因对人的个性和性情具有很大的影响作用。证据表明，基因会影响诸如乐观，抑郁，攻击性之类的品质。但是如果基因决定了孩子成为什么样的人，那就意味着你直接把他生出来就可以了啊，养育还有那么重要么。
但是实际并非如此，你的养育方式非常重要。你的孩子带着他的独特性降临，但是这些独特性将如何发展就取决于你与他的互动方式，这将会塑造他成为什么样的人。
这不在是一个先天或者后天的问题：一个孩子天生的特点和能力以及他身处的环境直接是一种亲密，复杂的舞蹈，两者共同决定着孩子将成为什么样的人。
day7
你是否好奇，宝宝是如何会挥手再见？做飞吻的？等等
研究人员描述了人类大脑中”镜像神经元“的存在，他感知身体的动作，面部表情以及情绪，并让大脑准备好重复他所”看到“的。当你和宝宝玩躲猫猫的时候，宝宝的镜像神经元会帮助他搞清如何模仿你。
当你生气，焦虑，他的镜像神经元就会捕捉到你的情绪，并在他自己身上造成同样的感受。镜像神经元也有助于解释为什么我们很容易彼此哭泣，欢笑，或者发怒。它还解释了，为什么父母做的行为榜样比你教孩子时所说的话更有力量。所以镜像神经元是双向的，如果你平和，孩子就平和，你暴躁孩子就暴躁。
day8
如何进行正面管教 方法之一
宝宝从出生后的第一年，都依赖于你。但是很快他就会形成自己的风格和独特个性。所以在此时你应该让他参与选择（当然要适合其年龄的方式），而不是直接告诉他怎么做。当然问启发式问题是一种方法。
比如：宝宝你的脏的尿不湿该放在哪？你想要读哪本书？
对于还不会说话的宝宝，要和善而坚定的做给他看而不是命令他怎么做，要说：接下来，______。
提供可接受的选择
拥有选择会让孩子有一种力量感：他们有权利选择一种或者另一种可能。选择还能让孩子在认真考虑要做什么时运用思考能力。
譬如：到家了之后，是先把牛奶放好还是冰淇淋，你来决定！
上车之前，你愿意拿苹果还是毯子？你来决定！等等
加一句你来决定，会让孩子更有力量感，当然要确保提供的选择和孩子的发展水平相称。但是如果孩子想做其他事情时，并不在你的选择之内，你可以告诉他：这不是其中的选择，你可以_______
陪伴孩子成长需要爸爸妈妈有足够的智慧以不变应万变，所以掌握了很多方法之后，将其融会贯通便是再好不过的事情了。
Day9
建立日常惯例
小孩子是通过重复和一致性来学习的。在生活中譬如刷牙，洗脸，吃饭都是日常基本惯例。如果建立可靠的日常惯例，可以让家庭生活中各种活动之间转换更容易。
等宝宝长到足够大的时候，你们可以一起制作日常惯例表。惯例表只是按时间列出顺序，作为对日常任务的指导。
如何制作惯例表？（晚间惯例表）等孩子长大了，3岁左右
1.让你的孩子告诉你他在上床前需要做的所有事情，由你把它写下来。
2.家长可以观察，是否有遗漏的惯例。如果有可以问：“上床之前，小牙刷是不是忘记了”
3.然后，要让孩子告诉你完成这些惯例的顺序。，由你标上序号。
4.好玩的事情来了，你可以拍下他每做一项惯例时摆个pose。
5.打印出照片，请孩子自己贴在每一张照片相对应的个序号后面。
6.请他挂在自己觉得醒目的地方，作为提醒。
他的惯例表就做好了。
简单的方法你学会了么？
Day10
婴儿和非常小的孩子都是通过面部表情，非语言信号以及情感能量来了解人与人的关系的。
以下方式都是家长在与宝宝建立情感和连接。当宝宝啼哭爸爸妈妈就会做出回应。宝宝可以感受到家长手的温度和力度，跟他说话时的声音和语气，妈妈爸爸凝视他的眼神，都吸引着他的注意， 家长对宝宝亲吻，等等。在如此充满爱的氛围里，宝宝也会用类似的行为和感受回应你们。
孩子也会吸收感受的能量。你给孩子传递非语言信号要比你的话语有力量的多。小孩子对非语言的沟通敏感的多。婴儿会“收到”人的面孔，并积极地寻求与身边大人的情感联结。如果一个妈妈很烦躁，疲惫去喂奶，你的宝宝可能也会出现烦躁不安的情绪，不能立刻安静下来吃奶。如果你能放松，保持平静，他也能很快的平静下来。刚出生的宝宝能感受到妈妈肌肉的僵硬，心跳，身体的紧张情绪，等等。在最初建立牢固的情感联结是必不可少的。
Day11
发脾气，情绪控制
都经历过小朋友发脾气的时候吧，理解孩子为什么发脾气，以及如何对待，能帮助你在即便最严重的情感风暴中保持平静和沉着。
尼克和爸爸妈妈一起穿过购物中心的时候，尼克左手里拿了吃剩的饼干，右手拿着一盒新的蜡笔。突然看到橱窗前可爱的小兔子，马上跑过去。此时扔掉了手里的东西，双手扶着玻璃，妈妈捡起散落一地的蜡笔。他们一起欣赏着小兔子，毫无疑问，他要买一只兔子。爸爸妈妈同意这些小兔子很可爱，并说改天或许可以给他买一只。
但此时尼克躺在地上开始打滚，又蹬腿，又打人，哭喊声震天响。妈妈爸爸都很尴尬。此时你一定想说：“怎么办呢？”
思考一下尼克为什么会发脾气呢？只是因为他想得到自己想要的东西，并且想马上得到。他不理解诸如“合理”“可行”“延迟满足”之类的概念。尼克发脾气嗓门大，并且会令人注目，这都是很正常的。其实小孩子也有自己的感受，他们会生气，兴奋，伤心，但是他们缺乏表达这些感受的词汇，又缺乏处理这些感受的技巧(以及对冲动的控制）。
此时看到尼克发脾气，家长不能乱。并且要记住你的态度很重要，要允许孩子有自己的感受，事实上，你可以直接抱起尖叫的孩子到车上，然后自己平静而坚定的与他共情，并把他的感受说出来，以便他能开始理解这些感受。“我们没有买那只小兔子，你真的很失望”
Day12
当然要避免说教，因为有三个原因
1.当孩子的大脑被情感淹没时，他无法“思考”
2.话语通常只会火上浇油。
3.不说话能防止情绪第二次失控---你自己的情绪。
当孩子确实足够平静下来，能听你说话时，要避免斥责。要和他一起喘口气。给他时间重启他的大脑。要认可他的感受。经过一段时间之后，他能学会自己缓和难以处理的情感。
为什么说平静如此重要，因为大脑研究人员告诉我们，当我们“发脾气”时，大脑的前额皮质实际上会“断开连接”，使得我们只能从大脑中负责情感和身体感官的部分得到输入。而且由于镜像神经元，愤怒和发脾气会传染。
无论是谁处理发脾气的第一步，就是要平静下来。深呼吸数到10。研究人员告诉我们，专注，平静的呼吸有助于大脑的“整合”——也就是说，大脑会重新连接，清醒地思考和寻找真正的解决方案的能力会得到恢复。你冷静了也有助于你的孩子冷静。孩子更需要你的帮助，情绪控制是需要他花若干年时间才能掌握的技能。
day13
孩子咿咿呀呀学语的时候，家长一定会很激动。等到自己的宝宝能流利的说一句话了之后，你一定会欣喜万分。作为家长的我们需要知道的是孩子学习语言的最好方式，就是经常有人跟宝宝们说话。大多数宝宝的语言学习最佳时期是出生后的头三年。
那么家长应该如何做刺激这个阶段宝宝的语言发育呢？教你4招
1.跟孩子说话
孩子最喜欢玩语言游戏，家长可以给宝宝唱歌，宝宝可以通过歌声了解其中节奏，乐句，韵律。还可以准备字词游戏，把实物和词语相对应，可以增加孩子对东西的认知。还可以唱经典的童谣。等等
2.鼓励孩子回应
与孩子交流的时候，可以鼓励宝宝回应你，你可以问问他，“这是什么”这种开放式的问题，可以鼓励他表达。家长一定要有耐心哦。
3.大量的读故事和故事
孩子最喜欢和家长相互依偎在一起听故事，可以增加你们之间的亲子关系。读故事的时候，家长可以自己变成书里的角色，变化不同的声调并读出不同的声音，加生效等等，可以让故事更有趣，孩子一定会很乐于模仿的。
4.关掉科技产品
美国科学界建议，不满2岁的宝宝不要接触屏幕。屏幕画面切换太快，语言伴随着背景音乐，对于正在发育期的宝宝，他们没办法处理这些复杂的信息，可能会延缓他们的语言发育。
要记住，当父母和照料者花时间和宝宝说话和玩耍，大多数语言和情感能力会得到自然而然的发展。
day14
信任感的建立
信任感是在出生后的第一年形成的。但是值得注意的是，信任感的形成并不是第一年内就发展完成或一劳永逸的，是需要不断持续建立的。你是否有这样的担心，宝宝一哭你就抱起他会宠坏他？
其实形成信任感（以及拥有一种安全的依赖）意味着一个孩子相信：“我在这里是被爱，被需要，无论怎样。”所以对一个婴儿的哭声和信号作出回应，并且确定你的孩子是否需要食物，干净的尿布或者安慰，自始至终都是非常重要的。
如果父母不是始终对一个婴儿的信号作出回应，这个婴儿可能就会认定自己没有归属感，并且无法相信生活中的大人们。这会损害对于社会能力，情感能力以及智力发展都极其重要的依恋关系。但是，如果父母溺爱一个婴儿，当他每一次哼唧时，就把他抱起来，从来不让他体验自己的感受或学会自己缓和下来，这个孩子可能就会认定让别人做事才是最好的。
你肯定会觉得有点矛盾，到底该怎么办？事实上时间会帮助你发现怎样对自己的宝宝作出回应。你要自己判断宝宝的哭闹是不是真正的需要。
DAY16
家里的宝宝到了学步期的时候，他们会竭尽自己所能探索自己感兴趣的一切东西。譬如触摸，玩遥控器，吃唇膏，只有能够得到的他都会去摸一遍。很多家长发愁了，到底是让他们探索还是阻止呢？
这个阶段的宝宝自主探索的能力非常重要，正是因为自主给了一个孩子信心和 能力，去追求他们自己的想法和打算。毫无疑问，这个阶段的自主对很多家长会是一种挑战，但是，为了孩子的茁壮发展还是需要用一些智慧去解决这些问题。
在家里尽量收起有毒物品，塞住电源插座，锁好橱柜，把贵重和易碎物品放到孩子够不到的地方，这样就很简单的解决了他们触摸“危险“”或者你并不想让她们碰的东西。
在出生后的第二年，自主性发展的一个重要方面在于肌肉系统的成熟。给孩子提供一个安全探索的环境，是帮助学步期的孩子发展自主性以及健康的肌肉的最好方式之一。
day17
没有哪项技能是天生就会的，在宝宝习得技能的途中也是一样，此时需要家长有足够的耐心去引导和教自己的宝宝。首先要理解发展的适应性。
如果父母缺乏对发展的适应性的了解，下面这些对养育的幻想就很常见：
1.相信你的孩子应当听你的，并按你说的做
2.相信你学步期的孩子应该顺从，当你说“不”时他能够理解
3.希望你的孩子做“好孩子”，因为你累了，并且不想被打扰
而事实上：
1.学步期的孩子往往太忙于按照他们自己的发展蓝图行事，以至于无法停下来或按照你说的做。
2.”不“是一个抽象概念，学步期的孩子无法像父母认为的那样理解这一概念
3.孩子们始终是”好孩子“，但他们不会总是顺从——尤其在发展自主性的阶段。
day18
为孩子提供技能训练的5种方法
1.提前计划——或者提前遇见阻力
当从一个活动或场所转换到另一个环境的时候，提前计划就显的尤为重要。譬如带孩子逛街，去理发店，等等，孩子可能会好奇到处跑。家长就可以设想会有哪些阻力，并提前准备好孩子需要的玩具或吃的，以便不时只需
2.让孩子参与制定计划的过程
3.提供有限制的选择
4.问启发式的问题，以鼓励孩子思考
5.以尊严和尊重的方式坚持到底
day 18
如何做到不对孩子说“不”
“有时候经常会听的家长对宝宝说，不要，不”等之类的语言。有些家长会觉得这样好像很负面，那么应该如何做才能避免对宝宝说“不”呢？
1.说出你想要的
宝宝在玩胶泥，往墙上贴，你可能会说：“不要往墙上贴。“这是宝宝很难搞清楚自己可以干什么。所以家长可以明确的给出你想让他做的行为。譬如，胶泥是在地上玩的或者看来你想换一种方式，要不我们在地上试试等等。
2.尝试分散孩子注意力和转移其行为
要坚定而平静地将孩子从被禁止玩的物品旁带走。不要为了孩子做了不该做的事情就斥责他，而要把孩子的注意力放在新的事情上。
3.提供有限的选择
当你准备了橙汁给你的孩子，而他想要苹果汁，此时你该怎么办？可以在倒果汁时，问他想要什么，直接倒给他。让他有机会练习恰当地运用自己的力量。
4.用"是"来代替
在你说“不”前，请思考一下为什么不？譬如你的孩子很喜欢玩水，你会不会大发雷霆。此时我们可以思考一下为什么要停下来，有没有更好的办法让孩子既能玩水又能让你心情舒服。我们可以把水放在盆里，给孩子一个区域专门玩水，玩完了，还可以让他帮忙擦水，对他来说也许又是一个新的游戏呢。或许你还又更棒的选择，可以因人而异哦。
所以，在你想对孩子说“不”的时候，思考一下以上四种方法，也许你会觉得有所帮助。
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和善而坚定
另一种可能的方法，是运用不包含“不”字眼的和善而坚定的话语。要注意“而”是如何把和善而坚定结合在一起的。
认可感受：“我知道停止玩耍很难，而现在该吃饭了。”
表示理解：“我明白为什么你更想玩而不是去睡觉，而现在该睡觉了。”
转移孩子的行为：“你不想刷牙，而现在我不希望你的牙齿黏糊糊的。我要和你比赛，看看谁先到洗手间。”
提供一个选择：“你不愿意睡午觉，而现在该睡午觉了。该轮到你选书，还是该我选了？”
提供一个选择，然后通过决定你要做什么来坚持到底：“我知道你想在商店里到处乱跑，而那是不接受的。你可以待在我的身边，或者我们可以回车上坐一会，直到你准备好再试一次。”
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