第二次作业:
（1）小时候妈妈经常否定我的很多做法，说我这样做不好，那样做不对，其实我内心不赞同妈妈小气、局限的观点，也不想按照妈妈说的做，但这样会不断遭受妈妈批评，说我傻、不懂事儿，另外其他家人也忽视我，给小朋友分雪糕我的是最便宜最不好吃的，而别人的都比我的好。所以我觉着我的心理按钮是忽视和否定。婚后老公否定我的想法，或者玩儿手机、游戏不搭理我时我会很反感，有时会炸毛。我觉着我应该有自己的想法，通过充实自己让内心富足，不再那么看重别人对自己的评价，不再因为别人的否定而情绪波动。对老公玩儿游戏这件事情就像老师说的那样我们无法使风不吹，但我们可以调整风帆，可以先管理好自己，更何况之前嫌弃老公时自己也没有做好，自己都做不好也没有资格怪别人。
（2）前两天做头发，想做初恋头，老公陪了3个小时。做完后是很直很顺滑但也很贴头皮、很死板，剪发还没剪刘海显得脸更大更丑，像电视剧中的反面人物一样，根本不是我想要的初恋头，我很生气。回家路上和老公抱怨了几句，说开学前再重新整理一下，以后再不去他家做头发了，老公却说以后再也不陪我做头发了，太费时，说我就不应该拉直我的头不适合拉直，还说重新做头发就是有钱没处花。我本来就因为这样不开心的购物体验很委屈，头皮拉的也生疼，老公不仅不安慰还怪我不该拉直，我很委屈，老公也因为等了3个小时很生气。后来见了婆妈公爹控制不住还掉眼泪了，从小爱哭鼻子，当时也想因为发型丑就在家人面前哭鼻子很丢人，哪怕自己偷偷哭一会儿呢，可躲不开也控制不住，爱哭鼻子的毛病一直困扰着我。或许当时老公反对我时不那么激动会好些吧。也可以先感谢安抚老公陪我3小时的不良情绪再和老公说发型丑的事情，就不会导致后来情绪波动了吧。
（3）本节课收获最大的是婚姻是一个人的事情。以前以为婚姻是两个人的事，是两家人的事，出现问题也会去怪别人，通过这节课我深刻的认识到婚姻是一个人的事，就是因为自己内心的空洞导致生活中的关注点有偏差，也成为自己那个特殊的、隐藏的心理按钮。每个人都应该为自己的情绪和心理按钮负责，不应该怪罪别人。凡事有必要正向、积极思考。
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