书名《写作脑科学》 杨滢（@屠龙的胭脂井）
清华大学脑与智能实验室前顾问，美国卡内基梅隆大学生物医学工程认知成像科研教授，学而思培优前首席科学家，TED演讲嘉宾，微博百万粉丝脑科学博主。
未花一分钱广告费，她的文字吸引了百万粉丝。粉丝们评价她的博文“比小说还精彩，读着酣畅淋漓”。
书的《序言》
你曾经为写作头疼吗？你曾经打开一个空白文档，盯着光标一上午不知道第一个字从哪里来吗？你曾经为命题作文绞尽脑汁，削了10根铅笔，揉了50团废纸，依然毫无头绪吗?
以上这些都是正常人的“症状”：无论是学生还是早已踏入社会的成年人，都曾在完成课堂作文或工作报告等时，为写作而苦恼。但是，这些苦恼基本上无法靠目前市面上的参考书和语文课堂来完全解决。
为什么呢？因为市面上绝大多数参考书和语文课堂的教学集中在解决这样一个问题：“如何把文字写好、修改好？”写作的参考书和语文课堂无法解决下面两个问题。
1.如何迅速写出一篇文章？即很快地找到角度，很快地形成段落，很快地写出一个完整的故事架构。
2.如何使得故事引人入胜？
这两个问题可以分别定义成“快速写作”和“宏观写作”。
其实在我看来，写作训练本质上包含三个方面的技巧：快速写作、宏观写作和微观写作。
简单说，快速写作是指写得快；宏观写作是指有观点有故事；微观写作是指文字运用能力，比如善用修辞、文法精致。
目前市场上绝大多数作文书和语文课堂教的是微观写作，而快速写作与宏观写作几乎从来无人提及，所以不论看多少书，很多人的写作还是有问题：我根本不知道写什么，不知道如何来构建故事架构，不知道如何快速成文，光修改文字又有什么用呢?
巧妇难为无米之炊。没有文章，又怎么能把文章修改好呢？
要知道，写好一篇文章的前提，是首先得写出来一篇文章啊！
那么，为什么一直无人来教快速写作与宏观写作呢？因为快速写作与宏观写作，实际上是和语文基本无关的东西。
语文，顾名思义，本质上是教语言和文学的，也就是一句话写得是否通畅，是否精巧，是否贴切，是否引经据典。语文，并不涉及“内容创作”。
内容创作的本质是探查人心：人需要什么故事？故事该怎么编排?起承转合如何把握节奏?段落安排如何实现闭环？还有才子佳人、英雄好汉、幽默丑角如何穿梭出场?此处到底是要抒发感情、升华主题，还是要插科打诨、一笔略过？这些内容创作方面的东西涉及的都是心理学和脑科学的范畴。遗憾的是，过去的几千年没有脑电、眼动和磁共振等一系列脑成像的研究方法，因此“探查人心”的技巧就像讳莫如深的“黑魔法”：似乎有人能够习得，而其他人始终无门可入。
当一件事情可以测量之后，就会产生理论的体系，就会逐渐地从“技艺和经验主义”走向“科学与实验”。例如，曾经的医学是技艺和经验主义，但在有了现代的检测和诊疗体系之后，医学就变成了科学与实验；曾经的精工也是技艺和经验主义，但在有了现代的精密制造之后，精工就变成了大规模的生产。
内容创作也是如此，当不了解读者的心理时，我们就不知道怎么“反向工程”（reverse engineering）它。而当知道了大脑吸收故事和理论的规律时，我们利用这些规律进行反向工程，就可以产生内容创作的科学。
这种“反向工程”就是“黑客”技术。在很多人的思维里，“黑客”是一个略微贬义的词：掌握电脑编程的人，通过解密别人的程序来盗取信息——这样的人就叫黑客。
但其实“黑客”来源于英文hack，它可以与“盗取”无关，也可以与“编程”无关。我们可以将它理解为：当了解了一件事的规律之后，反向利用这个规律，创造新的产品。
内容创作也是在创造产品，甚至不仅仅是创造一个产品，而是创造无数产品：当拥有了一个绝妙的故事时，我们就创造了无限的可能性。
因此，我写这本书的意义并不仅仅在于教授写作，更在于教授内容创作。中国的内容创作产业还远远没有发展起来，而未来的几十年，内容创作这个领域将衍生出无数的工作机会，表现出巨大的发展潜力。
因为我们人类的大脑就是喜欢听故事，故事能给我们带来我们所需要的幻想。如果没有幻想和故事，我们人类就不能称为人类。
我在读博士期间，曾经听过图灵奖获得者朱迪亚·珀尔（Judea Pearl）的一次演讲，他说：“人类大脑的计算能够支撑幻想这个功能，幻想不存在的事物，使得我们能做出承诺和交换诺言，从而形成生产关系、统治和其他人类关系。”说完这段话，他在演示文档上展示了这样一句话（来自尤瓦尔·赫拉利的畅销书《人类简史》3）：
You could never convince a monkey to give you a bananaby promising him limitless bananas after death in monkey
heaven.(你永远无法通过承诺一只猴子“死后能到猴子天堂，有吃不完的香蕉”来说服它把香蕉给你。）
这句话的意思是，猴子是无法幻想“当前不存在”的事物的，我们人类的大脑是专门进化来幻想的。
幻想的功能是基于听故事的功能，故事帮我们幻想、论证、展望未来，以及建立起人类之间的各种关系。可以说，我们因听故事而会思想，我们因故事而陷入爱情、繁衍后代，我们也因故事而执着追求，不惜一切。
所以，在人类社会这个注重故事和社交的社会，要学会叙事，学会用叙事的方法来创作和辩论，来说服别人。这是一项重要的技巧，而这项技巧需要洞察人心。
我们必须明白，什么时候要加一点危险的情节，让读者的肾上腺素飙升；什么时候要加一些让读者有代入感的情节，让他们的镜像神经元活跃起来；什么时候要给出一个让人思索的结局，让读者感受到多巴胺的奖励，愉悦起来；什么时候又该调制亲情、友情和爱情交织的终极精神“鸡尾酒”。
我相信看到这里的很多读者应该已经被我说服了：内容创作能力是有助于在人类社会取得成功的重要能力，并不仅仅局限于日常的写作。内容创作基于两件重要的事情：快速写作与宏观写作。这两件重要的事情都跟读者的大脑相关，因此教授内容创作的事情，应该由脑科学家来做。
而我，就打算承担这个重任。我除了是一位在脑科学领域受过多年专业训练的人以外，也是一位内容创作者。我在写微博的十几年之间，从未花钱买过流量，也从未跟任何“网红”抱团互相引流过，但是截止到目前，我的各个新媒体账号的粉丝都是健康增长，而且黏性极高。我的秘诀就是理解了故事的构建原理，理解了读者的大脑以及如何去讲述道理。
因此，我不仅做了很多脑科学的实验，读了很多脑科学的文献，我自己也实践过利用脑科学的原理来写作。我打算把我这十几年在这两个领域积累的经验完全传授给你，带你“打开”读者的大脑，帮助你走人故事和内容创作的世界。
因为我相信，未来的中国也是创意产业的大国，未来的中国也需要大量的创意产业和内容创作的人才，我们也需要教给未来的中国人如何把我们的故事传向世界。
目录
1为什么写作跟大脑有关
1.1读者的脑反应就是作者的下笔点
眼动追踪/脑电/功能性磁共振成像（fMRl）
1.2写作如同下厨：做一个好厨子，要知道人的口味共情与代入感/惊喜与幽默/危机/充满动感法则1：具体、简单、清楚
法则2：长短句错落
法则3：押韵就是王道
1.3中文写作的特殊习惯：做一个中餐好厨子，要知道中国人的特殊
口味/重头戏在后面/巧用文学典故/韵律的问题
2快速写作：写作的第一步是飞速成稿
2.1 一个快速写作的游戏：皮亚杰建构与快速写作
2.1.1什么是皮亚杰建构
2.1.2建构第1步：名词与场景白描
2.1.3建构第2步：搭配形容词
2.1.4建构第3步：引经据典与水到渠成
2.1.5建构第4步：动词与画龙点睛
2.1.6建构第5步：把上面的部分结合起来
2.2扩展到抽象场景：跟我一起练
2.2.1往年中考作文题目的建构样例
2.2.2往年高考作文题目的建构样例
2.2.3古今中外：古代人、现代人、家乡或远方的建构样例
3从大脑到宏观故事构建
3.1电影大师大卫·林奇的游戏：一个利用卡片写故事的故事
3.2起承转合：精彩故事的公式就在你的大脑里
3.2.1起：开头如何吸引人
3.2.2承：如何保持读者注意力
3.2.3转：期待本身比结果更重要
3.2.4合：大脑最喜欢曲折而充满斗争的故事
4给大脑写的文字：简单又接地气
4.1大脑的特性是慵懒
4.1.1什么是可读性
4.1.2可读性与大脑的慵懒之间的关系
4.2让大脑喜欢的修辞方法
4.2.1用比喻呵护缺乏想象力的大脑
4.2.2拟人——赋予物体情感
4.2.3排比句——一个事物的三个方面
4.2.4修辞的游戏与修辞的皮亚杰建构
5大脑的品味
5.1肾上腺素：给我支棱起来，战斗或逃跑
5.2镜像神经元：代入感的重要性
5.3GABA：顿悟与哲理是大脑喜欢的故事高潮写法
5.4多巴胺：给我的大脑“发糖”
5.5亲情、友情、爱情：终极的神经元鸡尾酒
6平滑得像黄油一样：连贯与流畅的秘诀
6.1大脑处理句法的习惯：弧形结构
6.2弧形结构实战：从句子到段落，从小弧形到大弧形
6.3流畅的高阶技巧：音乐感
6.3.1诗词歌赋里的音乐感
6.3.2如何把音乐感迁移到文章中
6,3.3韵律就是原因：大脑对韵律的热爱
7力透纸背的雄辩：构建说服力
7.1积累论点和论据的秘诀在于积累写作的“乐高块”
7.2时间、地点和人物：摒除一切模糊性
7.3论点和论据的组织
7.3.1充分性与必要性
7.3.2正反论证和矛盾统一
7.3.3列出一个问题的多个方面
7.3.4其他论证结构
7.3.5论证结构的总结
8用脑科学原理0分析世界经典名篇
8.1叛逆者与代入感：花木兰和孙悟空的共同点
8.2“可读性的巅峰”白居易
8.3亲情交织的科幻作品《星际穿越》
8.4“多巴胺诗人”李白
8.5启动GABA的《一干零一夜》与《儒林外史》
结束语
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