今天给大家分享一本书书名《考试脑科学》，作者： [日]池谷裕二～脑科学研究～日本东京大学药学系研究科教授，分享者小柯
这本书告诉我们脑科学学习记忆法是有技巧的。
️要骗过我们的海绵体，这件事要反复被提起，比如说关乎生命安危，他会把他转为长期记忆️增强记忆的关键是，让海绵体刺激，让神经元链接增强，人的记忆增强，从而增长LTP，因为他是记忆之源，那怎么增长？调动好奇心，增加c它波，以及调动情绪来学习以及利用莫扎特效应来辅助记忆️狮子饥饿法：就是饥饿时、走动时、较冷环境都可以有效提高学习记忆️善用学习方法：由低到高：方法记忆、知识记忆、经验记忆。那方法记忆是不经思考就能做出来事情，比如我此刻在讲。知识记忆比如我们背诵一篇课文，但是过后容易忘记，那经验记忆是：比如联想、谐音这样的方法，向别人讲述的方法可以调动你的听力，用笔写的方法能够调动你的触觉，这一些感觉都能够给你带来经验，这些经验有助于你记住一个东西。以上四点学习记忆技巧让我对提高知识留存率新的认知，原来同样是学习，掌握好的方法真的可以事半功倍。因此推荐你读《考试脑科学这本书》
这本书是我临近大一学期末的时候看的。快期末了，我突然很想看书，但是不知道要看什么，我无意中看到这本书。 之前看《樊...
《考试脑科学》这本书听完笔记整理： 1【记忆：是新神经回路的形成。】 把大脑比喻成一座城市，那住宅是神经元，住宅与...
书名：《考试脑科学》 作者：池谷裕二 译者：高宇涵 出版社：人民邮电出版社2021年版 在某视频平台上看到樊登介绍...
今天给大家分享一本书书名《考试脑科学》，作者： [日]池谷裕二～脑科学研究～日本东京大学药学系研究科教授，分享者小...
《考试脑科学》作为一位经过千锤百炼的考场老兵，很多有关记忆和学习方法我们可以作为过来人进行方法论上的指导，可是这本...
《考试脑科学》作为一位经过千锤百炼的考场老兵，很多有关记忆和学习方法我们可以作为过来人进行方法论上的指导，可是这本...
1 饭前学习 2 睡觉很重要(可以帮助记忆) 3 分散学习比较好 4慢慢来，会有突然爆发的时候 5多复习(一个月以...
最重要就是不要去看远方模糊的目标，而是要做手边最具体的事情。设置一些容易实现的小目标，慢慢进步，对于人脑来...
先有学习，才有考试，所谓“考试脑科学”，其实就是“学习脑科学”。而学习，无一例外都是由不知道到知道，由不会到会，无...
读书笔记 【书本名字】《 考试脑科学》 【作者】 池谷裕二 【读书笔记】 如何复习更高效？ 第1次复习: 学习...
本文标题：考试脑科学笔记分享9.8号
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wvfanrtx.html
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