打卡日期：2019年/3月/28日
90天打卡累计天数：27/90
宣言: 【爱，是如他所是，非如我所愿】
孩子第一个30天目标：践行打卡27/30
平日:睡:9:30 起:7:00
周末:睡:10:00 起:7:30
每天读30分钟英语
加油乐淘（8岁6个月）
1.早睡早起：10:10-7:10
2.
[]学习目标：每天英语阅读30分钟
[]健康目标：泡脚
[]内省目标:
3.番茄钟（15m）：4个，累计100个
4.今日闪光点：
主动承认没完成作业并快速完成
在学校发脾气时给妈妈打电话缓解情绪
主动刷碗
5.八大智能：人际沟通+内省+语言+肢体+效能
家长第一个30天目标：
平日:睡:10:00 起:6:30
周末:睡:10:30 起:7:00
每天读30分钟英语
坚持二阶践行，精进技能
加油妈妈
1.早睡早起：22:50-6:45
2.
[]效能目标：努力完成二阶践行作业
[]健康目标：每天步行5000步
[]阅读目标：每天半小时
[]英语目标：每天半小时
[]家庭目标：
（1）感谢卡:每天发现三个闪光点
（2）接纳孩子:在他做出一系列反常行为时，不马上做出评判，去觉察孩子的内心
（3）每天带孩子完成语言+肢体+人际沟通+内省
3.番茄钟（25m）：
4.今日闪光点：心平气和跟儿子剖析、反思一天的经历。
5.八大智能：人际沟通+内省+语言+肢体
#父母教练检视#
事情的经过:
儿子今天在学校，因为发脾气而没去上数学培优课。他打电话让我接他回家，因为没有提前准备，所以我告诉他我赶不到学校，希望他还是去上课，可他说不想去上，想用晚自习写家庭作业。我答应了。但当晚自习结束我接他回家时，他告诉我还没写完。为了让他提高效率，我又把他送到了写作业老师那里，40分钟后老师说孩子说家庭作业已经在学校全部完成了，所以他只帮孩子复习和背诵了几篇课文，又练习了数学口算。我听到老师的反馈心生疑惑。到家后我便要求检查他所有作业，这时他告诉我还有作业没完成。为了保险起见我发消息给老师核对了所有作业，然后让他一项项补，他只用了25分钟就把该写的作业全部写完了。之后，我和他一边泡脚一边回顾了这一天的情况。
我先问他和老师发脾气的原因是什么？（不用“为什么跟老师发脾气”的句式）他突然皱起小眉头告诉我因为他不喜欢大人用“你看，谁谁比你怎么样”方式说话。而老师就是这样说了所以他有些不高兴。后来当他正想去主动写作业的时候，又被老师催促赶紧去写，他觉得他的主动性不仅没被看到，反而还被质疑，他就更生气了。由此发生了后来一系列的问题。
❤️我的反思:
通过儿子和老师一次次对抗的事件，我反而越来越清晰他发脾气背后的原因。他想做好，想做一个让老师和自己都满意的乖孩子。但是在他因为自身和外界的干扰而做不到的时候，他就会很懊恼。表面上他是在跟老师对抗，其实内心是在跟自己较劲儿，生气自己总是做不好。我很清楚这时候强迫他做或者给他讲道理都没有用。于是，我拉着他的手，温柔的看着他告诉他“你是个好孩子，你想把所有事做好，当你和所有同学排队走在大路上的时候，总是有调皮的小精灵来找你，一会叫你去玩，一会叫你去睡觉，这都很正常。当你有离队想法时，就直接告诉我们~你累了，你想玩会，然后再回来就好。只是可能我们不能等你太久，当你离队时你需要加快脚步赶回来！”听我说完，他如释重负，小眉头也渐渐展开了。最近虽然儿子还是有不及时告知作业的情况，但是当我再跟他核对时，他都会马上调整并立刻去补做。无论如何他不再会找借口去掩饰他的错误，这是他最大的进步！由此，我也看到了我的进步！后来，我又问他：你和老师发脾气，不上课，不写作业，你会开心吗？他摇摇头。我抱着他跟他说：你不开心是因为你做了一个自己都不喜欢的自己。我们可以不被所有人喜欢，但一定要被自己喜欢。所以，下次你觉得要怎么做才会开心呢？他说：我可以喝水压压火！还是先去先去上课。和同学一起玩玩，忘了不开心的事。我建议他也可以出去跑跑。他也愿意试试看。
我的下一步行动:
反思四步法太好用了，继续用！
每天用三个金句提醒以及鼓励孩子！
自我反思，刻意练习！
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