人的习惯真是一个难以捉摸的可怕东西,一旦你拥有好习惯,持续积累,可能慢慢会跑上快车道。而一旦你拥有一个坏习惯,你可能将持续原地踏步甚至退步。
2018年前我还深深记得自己是个熬夜党,可能12点是正清醒的时候。不到12点根本不想睡。那么大把时间其实也就刷刷网追追剧浪费掉了。2019年初有意识早起,为了早起,有意识要早睡,几周后,我十点已经开始犯困了。果然身体还是喜欢好习惯的。顺从你的身体,身体会下意识引导你迈向正确方向。
今天下单了11本书。源于猫叔训练营书单,据说是要求一天一本刷完的。说实话很没有信心。所以准备提前刷一刷,因为不看透一本书,迅速扫完似乎也不是我的风格。但如果可以的话10天一天一本希望再二刷。提前刷是为了自己慢慢形成固定看书时间。也有效估计自己预计一天能看多少内容,中间的差额提前补掉。我希望通过这22天的学习,身体可以熟悉这样的节奏并喜欢这样的节奏。到点以后可能就是我自动往书房走了。
用一句训练营报名的话语收尾吧:
22天后,我希望问问自己,你觉得这22天是幸苦还是幸福,你觉得镜子里的你是否可爱,你有没有从那面容上看出新的灵魂!
加油,习惯的巨大力量!
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