最近好像到了9.10点就好困，早上睡的也不少，问题可能在于楼上好吵，中途又被吵醒，这种真的很烦，还好醒了一下我就又睡了。
在家时，嫂子她们在楼上有时不注意也会有点吵，可不会凌晨1.2点甚至更晚，我昨天就试着让自己把他们想成嫂子在楼上，能让自己减少点气愤。可他们真的有点太过分，我早上就打了管理处要楼上邻居电话，她们没给我，说帮我去沟通，希望今天不要再这样，不然我真的要找上去了。
不知道为什么要这样没素质，晚上11点之后不应该弄出太大声响的，即使偶尔一次可以，不能连着几天都这样，真是只考虑自己感受。
最近一直睡眠不好，不是睡不着，就是醒的太早！
每天都要吵。我也不知道到底吵架有什么魔力，天天都要争吵。毫无意义的争吵。 每天都睡不好，这个点不睡大概一整晚就不需...
这几天睡眠一直不好，昨天晚上似乎一夜都没睡着，早起头晕脑胀，心情不太好，脾气有点暴躁，工作没心情，完全不在...
被别人安抚是一种不坚强的表象，要努力学习知识，提升自己，让自己变强大！
2020.5.17 星期天 大风 睡眠再次陷入障碍的漩涡，很困，但是睡不着。耳鸣很严重，脑子里听到各种嘈杂的声音...
最近睡眠不好，有点颓废，每天很多时间就知道刷手机，浏览一些新闻，不能够静下心来去读书，去系统的学习！ 说好的...
昨晚，相伴10年的老公对我说，你就在这睡吧，我帮你铺好了被子，结果没想到一晚上都没睡好。 我在超市上班，下班比较晚...
大概连续三天晚上失眠了， 入睡之后中途会醒来， 而且睡眠很浅， 还总是做梦。 其实我知道是我的心绪不稳。 睡眠的事...
睡眠很不好这几天，不知道是他太翻滚还是我很容易醒，整个就不知道该怎么睡的感觉，整夜都没睡，小家伙倒是还好，因为他翻...
可能连续几天早上五六点钟核酸，从来没有起过这么早，再加上去医院取药扎针灸还有工作的事，又赶上汇算清缴，很多事情加在...
本文标题：睡眠不好
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