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读书:《学习之道》第六章 旋涡效应

读书:《学习之道》第六章 旋涡效应

作者: 势从千里奔 | 来源:发表于2017-06-19 10:07 被阅读0次
    学习之道 中国青年出版社 第2版 (2017年5月第11次印刷)

    本章中,乔西从一个象棋教练的角度去阐述,当不可避免的错误发生的时候,怎么做才能不再接二连三地犯错,避免掉进错误的旋涡。

    在我的教学理念中,其中有一个是关于连续犯下错误以后恢复清醒头脑的重要性,这一点对于所有的国际象棋选手以及他的竞争对手都是很难做到的。犯了第一个错误并不会导致什么可怕的后果,但是接踵而来的就像湍急旋涡一样的第二个错误,第三个错误,甚至第四个错误却会导致一系列灾难性的后果。

    运动爱好者们都经历过这样的情况,在足球、篮球、棒球等比赛中,由于在心理上优势的转变而导致比赛输赢的变换。

    当你清醒的意识变得模糊的时候把它拉回沉着冷静的状态。

    乔西首先谈到连环错误对比赛进程的重大影响,接着谈到面对已经发生的错误,要有正确的认知甚至是积极的认知,这个观点和第五章 软区域 一脉相承:平静地接受眼前的事,将生命中每一圈涟漪都融入自己创新思维过程中去,简单来说,就是接受已经发生的错误,甚至利用这个错误,创造更多的可能性。

    我已经慢慢理解了,输赢之间的距离是很微小的,有很多办法都能将胜利从失败的手里夺回来。所有伟大的选手都深知这个道理。一流的演员经常会在表演中忘记一两句台词,但是他们总是能用即兴的表演让一切都回到正轨上来……那些真正伟大的表演者们能够把握住那种时刻,让错误为他们所用,用那闪耀着紧迫感和生命力光辉的即兴创作演出来提升自己的表演水平。音乐家、演员、运动员、哲学家、科学家、作家,他们都明白,杰出的作品通常都是从小的错误中得来的。

    乔西也这样教导自己学生,让他们注意旋涡相应。我想,这样的知识很有价值,因为当连环错误会形成旋涡这个概念被刻入大脑之后,当我们真的犯了错误时,就会启动这个概念,自觉地努力去避免陷入旋涡,相反,缺少了这个概念,更容易被情绪左右。

    我教导他们在比赛中,在关键时刻,保持冷静是可以转败为胜的,另外我还教了一些具体的策略给他们。很多时候,孩子们只需要做两到三个深呼吸,或者在脸上拍点冷水,就可以把那些不好的状态都赶走。

    乔西在生活中遇到一个极端的连环错误导致的悲剧:

    一个女孩因为听歌时太投入,出神地踏入车流,险些被自行车撞伤,骑车的人及时刹住了车,她没有受伤,但受到了惊吓,越是她犯下了第二个错误,她勃然大怒,转过身斥责车手,同时让自己更多地暴露在车流中,随即被一辆出租车撞成重伤。

    如果这个女孩在自行车差点撞上她这件事情发生以后,冷静地思考自己的处境,就能意识到自己遭遇危险的原因其实是自己走错了路,这时候应该回到人行道,而不是被情绪控制,继续犯下更多的错误。

    女孩的这些反应惊人地和棋手的旋涡效应互相对应——在错误发生了以后,人会习惯性地呆在之前的情感舒适区域,可是也会产生一种令人不安的预感,事情已经变得越来越糟糕了。这就如同一个最明智的思想家突然之间陷入了自己与自己的战争中,失去了如流水般流畅的思考。

    我时常在脑海里想象,有两条线在空间中互相朝着对方的方向平行运动(I have always visualized two lines moving parallel to one another in space. 我觉得原文的意思是“两条线在空间里互相平行地移动”,是parallel to one another,而不是 move to one another,所以这里如果只看中文,不明白两条线是到底怎么既平行又能相向运动),其中一条线是时间,而另外一条线则是我们对于某一瞬间的感知能力。我将双手比作那两条线在空中平行运动,给我的学生们做演示。当我们处在当下的某一个时间里,我们正好赶在了时间爆炸性发展的前面,然而当我们出了差错并且思想还停滞在过去那一刻时,就会出现这么一个断层。时间在继续流逝而我们却停滞不前。突然间我们又清醒过来又能活动了,我们或者正玩着国际象棋,也或者闭着眼睛正要穿过那条马路。然后就出现了那辆出租车。我深信,那堂课是我上过的最动人的一堂。

    乔西教给孩子们的理论,在三年后的一场比赛中发挥关键作用,在比赛的关键时刻,一个孩子犯了一个错误,他差点因此而毁了比赛,但他突然想起了乔西讲过的女孩和自行车的故事,于是他用力做了几个深呼吸,把意识重新拉回到现实,让自己恢复镇定,最终赢得了比赛。

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