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大家晚上好啊[哈哈]，我是莲心，又来分享一波践行零极限的感受:：
1.每一天都是平凡的小日子，节假日也不例外。学习零极限以来，变的更珍惜当下，不像以前特别期盼某个日子到来。此刻我深信该来的总是会来，一切都是最好的安排，你只需要深深的臣服，接纳，然后用你手中的牌过最好的日子就行。
2.我是个急性子，忍受不了枯燥的生活，也对自己没有耐心。现在当我烦恼时，我会不断清理自己，对不起 我爱你！常常把别人的错误拿来惩罚自己，我知道我还是不够爱自己，唯有爱自己，我才能脱离这些苦恼。我给自己的内心小孩取名叫耐心，每天我都会和它说上几句话，问问它今天过的怎么样，让它自己做选择。
3.最近嘴巴馋，吃了很多不健康的食物。以前我吃完肯定会后悔和责备自己，现在是边吃边清理:感恩食物带给我的能量，请帮我吸收好的，对我有益的，谢谢你，我爱你！
4.这两天无论在什么场所处于什么状态都有养成感恩的习惯。出门时，我会和家告别，回家时，我会和它打招呼。洗手时，我会感谢水，睡觉时，我会感谢床和枕头。感觉它们不再是死的，它们能听到我说话，我也不再孤独。每次做完清理，内心都很平静。愿超越一切的平静与大家同在！
5.以前我非常自卑，觉得自己没有哪方面OK，又矮又丑又瘦小，身体素质也不好。现在慢慢能接纳自己了，原因是我不去和别人比较，只专注于自己的内心。我知道一切都是我的责任，我只需要清理就好。以前嫉妒羡慕比我好的人，现在这种感觉也慢慢淡了，我也知道我产生的思想能量最终会回到我身上，也许会吸引不好的。倒不如祝福，替对方高兴，这样才能把你想要的引进你的生命蓝图。
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