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亲爱的你们好，我是你们的老朋友莲心，现在我来跟大家分享下，今天使用零极限的感受:
1.今天状态不太好，因为没睡好，最近睡眠质量差，晚上爱做梦，一觉醒来感觉有点累。原因是我白天想太多，做的少，晚上就陷入了纠结和焦虑当中。
2.当我意识到头有点晕的时候，我就在不断的调整自己，告诉自己这是暂时的，我会让自己慢慢好起来，你不必抗拒它，只要和它平静的在一起，我知道你难受，我懂你，你要乖乖的哟，你马上就会好起来的。这期间我不断的暗示自己，不断的默念 对不起 请原谅 谢谢你 我爱你！
3.不够完美的是，我还没有学会和钱做好朋友，内心还是匮乏，不希望金钱从我口袋溜走。下午去弄牙齿，花了一万多，当时心情是不喜悦的，感觉太贵了，感觉价格和服务不匹配。其实内心是在说，不！你配不上这笔钱！我知道金钱是要在流动的过程中实现它的价值，所以当我消费金钱能为我带来好的服务和体验，能帮助我变更好的时候，我也应该是高兴喜悦和祝福的。
4.今天生活中显现的某些画面和声音是我不想要的。也许我不自觉去想了那些负面的东西，所以把那些不好的带到我生活中来了。在幻想你所热爱的生活场景和人事上面，我还要下功夫，加油！我相信你！
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