每一天都是充实美好的，每一天也都是平淡规律的。虽然没有多大的成绩和收获，没有多少惊喜和感动，但生活终归是稳定安宁，没有太大的焦虑，没有太多的期待。
今天晚上的读书会交流，在讨论焦虑的话题，当看到“近期有没有较大的焦虑”这个问题时，我刻意回想了一下，好像没有什么大的焦虑，而一些生活中的适度焦虑反而能让自己的生活更有目标。焦虑其实不是个坏东西，它能让我们及时关注当下的问题并迅速解决这些问题；焦虑有时候也是个坏东西，让人烦躁、唠叨、失眠、头痛、工作效率低下、身体免疫力低下……长时间的焦虑和过度焦虑将严重影响个体的身心健康和生活质量。老师分享了应对焦虑的方法和生活案例，与自己的生活经验一一对照，还好，我缓解日常焦虑的方法还算科学。
这些天，在给一个孩子补差，我时常在心里感谢这个孩子的陪伴，虽然嘴上从来没有表达过。这个孩子的成绩的确差，学习习惯也确实不好，但听话，随和，真实，侃侃而谈。就像今天，虽然嘴上说这一天不快乐，但总能欣然接受并完成当天的学习任务。我们不能不允许他有不快乐的说法和情绪，但要在他能够承受的范围内帮他重新建立规则、培养习惯、提高效率。成绩和学历不是衡量一个人的唯一标准，但要尽可能帮助每一个孩子在成长的路上不断向前奔跑。
一个孩子愿意被约束，就是在进步。
一个孩子愿意接受辅导，就是积极向上。
成长是一个漫长的过程，尽力而为，即可。
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