读这本书是因为一位好友的反复提及和推荐。整本书读下来，确实收获非常大，触及了很多思维层面的东西，更是解决了很长时间以来困扰自己的一些问题。尤其是作者多层演化论的观点，相当于提出了一个个人成长领域的模型，给有志于个人成长和突破的人提供了一个进阶的路径。
关于行为积累
生活中经常会有人认为，自己擅长思考而不善于执行。其实大多数人都这样，其中的原因就在于，想和做完全是两回事，或者说完全是两种能力。你学习再多关于游泳的理论，哪怕是把游泳的每一个要点和技巧都背得滚瓜烂熟，可你下水的时候仍然不会游泳。这也就解释了困扰很多人的一个问题，很多时候我们以为只要下定了决心就可以把事情做好，其实不然，行动能力是一种需要在实践中不断练习和积累的。这也是为什么鸡汤励志文章起不到长久效果的原因所在。王阳明说知行合一要在“事上练”，说的也是这个道理。
再往深了说去，所谓的“想好了再做”根本就是一个伪命题。因为“想”和“做”完全是两种能力系统，所以就不存在“想得周到、完美了”，就能“做得顺畅、高效了”。哪怕你想得再好、再完美，等到做的时候仍然会出现“卡壳”甚至“出错”的时刻。所以说，不要等到完美再出发，我们要先行动并在行动中面对问题、解决问题，在行动中面对到来的、即将到来的困难和阻碍。不行动、不练习，技能就上不了身，对你来说那些难做的事情会一直难下去。
关于时间价值
特别喜欢作者的这句话，“一切都是时间的函数，一切都是努力的函数，一切都是成长的函数”。在读这本书的时候，恰逢接触到了一个概念“时间价值”。在读一本关于金融的书时，提到了货币时间价值，也被称为资金时间价值，说的是货币在无风险的条件下，经历一定时间的投资和再投资而发生的增值。反映到个人成长领域，就是随着时间的推移而进行的不断地优势积累。
所以，一切的成长都离不开时间的因素，但与此同时，你必须赋予你所经历的时间具有“价值”才行。就好像同样的一万块钱，如果你锁在抽屉里一年之后再拿出来，而没有采取存银行或者投资而令其“增值”的操作，那这个经历的时间相当于没有任何价值。因此在时间身上，你需要努力，或者说得更技术一些，你需要刻意练习，只有这样才算是真正赋予了时间以“价值”。前面所说的行为积累是同样的道理，你得投入有效时间才行。
关于演化论
说完了前面的两个话题，我觉得下面可以来说说“演化论”了。用作者的话说，演化论的核心是微小优势的连续多层积累。所以首先你得去做、去行动，通过行动去锻炼和积累行为习惯，然后再通过这种有价值的时间积累，去达到最终自己所期望的结果。所以，演化的真谛就在于，每一次微小优势，每一次优势积累，都是有价值的，并且与此同时，你得持续进行。
演化的另一层意思表现为，对自己过往系统的升级。用作者的话说，“每过5～7年，要超越自己以前的行为模式、思维格局、社会圈层”。这是从时间角度进行的划分，推而广之，当到了一个新的环境，例如从学校到社会、从一份职业到另一份职业，你都要通过演化进行自己的系统升级，借以面对人生中的新问题、新情况。
当然，作者的论述远非像我说的这般单一和简单，作者对于演化过程中涉及的家族积累、社会情感以及所处的时代都有论述，确实是一本值得一看的好书。之所以没给到五星，乃是因为整本书部分内容读来有些专业、冗长和难懂。或许，也是因为自己的修行还没到的缘故罢。
本书作者：陈虎平
推荐指数：★★★★☆
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