今天我们继续阅读（我有弱点，可我并不软弱）的第二章节：良好的沟通，往往从了解自身开始。我们每个人往往在不知不觉中就犯了从众的毛病，那么如何去避免从众那？让我们开始今天的阅读吧！
1.避免从众带来的巨大代价
给大家讲个故事吧，汉娜和约翰、乔治一起在野外远足，约翰和乔治都十分专业，野外生存意识远比汉娜要强得多。
他们去的是一个人迹罕至的山区，地形复杂，这远远超出了汉娜所能掌控的范围，汉娜本来以为自己可以搞定，但事实证明，她错了。
远足的过程中，汉娜好几次都遭遇了难以想象的危险，不小心摔倒啊，遇见一些烦人的昆虫啊等等。爬起来后，她还是坚持跟在二人身后继续。
事后汉娜回想起来，她在第一次遇到危险后做的一些错误决定，不仅导致了自己受伤，整个过程中还始终紧张着新的事故发生。
结束后，汉娜一直在思考，为什么当时没能下决心停止这段糟心的远足呢？很简单，原因就是她的伙伴约翰和乔治并没有停止步伐，或许汉娜是不想自己打断他们的美好时光，也不想像一个懦夫那样。
追根到底，让她坚持下去的原因，通俗地说就是——汉娜受了从众心理的影响。研究表明，即使是成年人，也会倾向于与周围人的行为保持一致。
如果我们不想让自己迷失在盲目跟从中，那就必须勇敢地站出来。当然，这需要我们拥有充足的自信，但当你真的踏出了第一步，你的信心反而会增强。
每当我们做出发自内心的决定，我们的信心就会增加。那么问题来了，如何避免盲从、保持本心呢？
对抗传统规则的勇气，并不是自然而然就能产生的，这需要自身的觉醒和不断练习。
2.认清自我
举个例子吧。有一个小男孩想要买个新自行车，但他不知道买个什么颜色的，他在想象自己骑着每种颜色的车时候的感受，不断权衡，希望做出一个正确的选择。
在此之前，他已经在网上搜索了很多次自行车，有时候甚至为此耽误了一些重要的工作，此外，他还向身边无数朋友征求着意见，希望得到他们的建议。
按理来说，他是一个具有创造力的人，不应该在这上面浪费时间，请求他人为自己做出选择。但很明显，这就是他。尽管他很想否认，但不得不说在这方面，他确实优柔寡断了。
有研究表明，人们面临的选项越多，就越难做出选择。
对自己的期望影响着男孩，最终，小男孩选好了自行车的颜色，并把它骑回了家。
但就在第二天早上，男孩却在后悔自己买的不是另外一个颜色。他暗自自责了很久后才意识到：这就是他，并不完美，但自己已经尽量做到了最好，这也就足够啦。
很多年以前，有个酒吧老板，他享受这个工作，但他决定卖掉酒吧，因为他的存款可以让自己享受好一阵子生活，于是这个人准备放松一下，享受来之不易的悠闲时光。
然而不久后这个人却抑郁了起来，变得非常沮丧。在他身上到底发生了什么？
通过刚刚两个例子，我们可以看出，在面对外界的变化时，我们和本我的联结是让自己保持清晰判断力的关键。那么要如何发现本我呢？
先从审视自身开始吧。当自己有情绪波动时，注意一下自己当时的想法，感受自己的感受本身，我们就是观察自己意识的那个人。一个可靠的沉稳的人，不会被周围的人和事所决定左右。
或许，我们还可以保持一份童真般的好奇心，并且接受他人的反馈。保持对本我的好奇心并且主动接受他人真实的反馈，这在工作中尤为重要。
因为如果不去好奇别人的反馈，你就永远不会了解他人眼中的自己，就会在今后不断犯错。也许接受反馈会有些困难，但长远来看，回避它可能会导致更多困难。
再来点共情吧，共情也是自信心的重要基础。如果我们能善待自己，那么自身的感觉会变更好，我们也会更加相信自己的判断。
如果你的朋友犯了错误，不如宽容一些，意识到“足够好”其实比“完美”更加重要，因为它能让我们承认并接纳一个完整的自我。
最后，接受自己的不完美。有的时候我们经常会以自我判断为中心，这样一种移情行为将我们与自己所厌恶的人区别开来，或许它会让我们好受，但这其实是一种虚假的自信。
自己也会犯错，并不是完美无缺的。但承认和接纳我们的每一个部分，甚至是自己的阴暗面，才会让我们变得更加强大和自信。
意识到这点，我们反而会进步，因为我们睁开了双眼，真正了解的本我，了解之后我们才能够采取正确有力的行动。
做好自己，这可以让我们坦然面对成功和失败、褒奖和批评，可以让我们在面对这些变幻莫测的外部影响时保持稳定。
对自我的感受始终保持好奇，从这些感受中学习而又不迷失自我，或许这就是我们信心的终极来源吧！
【结语】
今天我们一起明白了一个道理——良好的沟通往往从了解自身开始。今天的篇章对你又有什么启示呢？明天我们将继续领读《我有弱点，可我并不软弱》第三篇，成为自己想成为的人。
【今日话题】
请你仔细思考一下，当你和他人共事的时候，你是否能够和他人说清楚自己真实的想法？你认为自己有什么不完美的地方？欢迎在评论区发表你的想法！
如果你喜欢今天的内容，欢迎转发给你的好友或分享到朋友圈。阅读好书，共同成长，相遇简书，读你每天，明天见！
网友评论