开悟，听起来就像超人类的玄学，但它其实就是一种简单的与本体合一的自然状态。开悟是身心内外冲突的终结。人最初的状态就是合一的，长着长着就变得分离了，复杂了。因为我们总是向外望、向外乞讨，四处寻找成就，寻找安全感，寻找爱情的快乐与满足，结果导致内在的不觉知，身心的不统一，弄的自己一身伤痕。其实真正的财富就是本体的喜悦以及与之紧密联系在一起的、深刻而不可动摇的宁静的人。存在本身就是财富，宝箱宝藏就在我们身上。开悟就是回到自己的内在，结束自己与世界的分离幻象，从而终止我们内部与外部的恐惧、冲突和矛盾，达到身心合一。
开悟就是"受苦的终结”(the end of suffering 佛陀所言）。提到佛陀，有些人就会以为开悟是为"佛"准备的，是普通人不可达到的目标。这样理解是不对的。每个人都曾有过浅尝开悟的滋味，只是没有深入、持久。所以说开悟最重要的状态就是保持对"最深的自我和最真实的本质"的觉知，带着这份觉知，我们才会更加平和、宁静和无惧，才会有一个坚强而真实的自我。很多的恐惧源于我们内心的慌张，我们以为我们一无所有的时候，其实我们已经拥有了很多，只是忧伤的心境蒙蔽了我们对美好的感知，开悟了，内心就一片光明。
开悟是内心深深的平和与宁静。人所有的不安与恐惧，都是大脑幻化出来的。开悟发生在思维处于静止，注意力完全集中在当下时刻。为什么是此时此刻呢？也许就是人在艰难困苦到极致时的一种突然顿悟，就好像是王阳明的农场顿悟。开悟之前和开悟之后，虽然做着同样的事情，看着同样的东西，但却有着截然的不同的感受。开悟了，对生命的认知也就豁然开朗了，内心变得平和、宁静。
一念天堂，一念地狱，当我们大彻大悟的时候，我们就成熟了，这就是当下的力量。
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