120/365：重启人生

2023.5.1周一 晴11-27℃

清朗的一天，收拾停当，7点才出门跑步。

清晨的山下的空气感到没脾气，庆幸自己生而为人，活着真好呀。

高大的野生桑树硕果累累，只是长的太高了，一点都够不着。

半规月亮正当空

晚上看到一部推送的高分日剧《重启人生》！虽然女主投胎转世四次，每一次的人生都似乎有所不同，但总逃脱不了生死簿上意外早亡的命运。

老话讲：一命二运三风水，四积阴德五读书。看来是很有道理。

下午听罗大伦老师讲张锡纯医案时，无意间看到他写的《舌诊》一书，一点点读下来，尽然也不觉得枯燥。大致说来，凡事涉及的自己或家人的切身利益时，这就是最大的动力。

而当今的国人，绝大部分人体内都湿气重。最主要的原因自然是运动太少，而饮食又不洁，生冷食物，空调房……硬生生把自己作出各种问题来。

即使不去医院，仅从身旁同事、家人、新闻里看到听到的，恶性肿瘤、心脑血管疾病，是想象不出的多。而肿瘤在中医理论里讲就是痰湿重，气血瘀堵，而根本又在脾胃不调。

人体70-80%的病，都跟情志有着直接的关系。近些年来，越来越被大众听到的“自闭症”，就跟脾胃弱有着直接的关系。脾是后天之本，可见后天饮食生活习惯有多么重要。

苔白厚腻或胖大，舌两侧边沿齿痕重，中间有裂痕，是明显的湿气重，脾胃弱。脾胃弱的食疗好物必定是怀山药了。中医博大精深，越学习，越遗憾，没能早些接触它。如果重启自己的人生，投胎转世，自己会不会是个医生呢？