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10倍好星星的41周~接纳自己

10倍好星星的41周~接纳自己

作者: Tina新星 | 来源:发表于2023-10-13 19:25 被阅读0次

本周最开心的n 件事

1.幸福三人行高能连线一周,做好了一个视频《当我真正开始爱自己》的诗朗诵

2.门诊手术顺利,老公主动买花

3.奕儿帮我做1对1疗愈四步骤,翻转幸福底片

4.开始有商业定位能量提升,每天都有做卡牌,每天都有收红包

5.和服务师和种子伙伴都有沟通确定最后一季度目标。

健康(精气神)

1.11点前上床(减少不必要的饮食,继续早睡)

2.拜忏完成2天+周日放生0

3.营养早餐(两次豆浆)+7分饱(腹中食少)

4.诵读经典大学6+了凡四训1(提升直觉少思虑,心中事少)

5.施与受未来冥想2+夸夸冥想2+觉照清理0+mini咖1

知行合一(点亮心灯)

1.笔的故事25遍

2.践行:《优势成长》翻转4天

4.10-5-3-1 计划:朋友圈每天一条,3条

5.爱自己练习:本周没有练习

工作≠财富:关注核心竞争力

本周对卡牌的认知又提升了,内化问题,高效帮助朋友清晰目标和卡点,提升自己表达的力量感和精准度。

知过改过觉察日记:

不要过度承诺,也不要勉强自己做不到的事,及时跟对方沟通,更快更好达成共识。

下周金苹果:

1.1对1分享14次,每天邀约给2人提供价值

2.10-5-3-1 计划和周日总结,2个小课

3.音乐早课打卡7+《优势成长》翻转7

4.笔的故事打卡10×5遍

5.周一迎迎/读书会+周二小涵+周三处理公司设备+陪伴老公睡前学习经典15分钟

祝愿我们2023年以健康正念 × 极致利他×勤俭积福,开启内心富足的每一天

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