每次情绪状态不好的时候我就发现，我让情绪恢复的目的就是为了干正事。果然那本书里面说的没错，人果然是一辈子都要做事的，但凡有什么因素让你无法做正事，你就会觉得心情烦躁，觉得人生没有意义的想要赶紧摆脱目前的状态，投入到"正常"的生活当中。但是，当你停下来仔细想想，你就回去思考所谓"正常"的生活真的是正常的吗？
我们在常规的生活中就是上班，下班，娱乐以及干各种各样的事。这些事的终极意义还不是为了利以及快乐，也就是感性和理性的终极目的地。
由图我们可以看到，我们所做的很多事情的终极意义，就是为了利和快乐
但仔细看看，其实这些终极目的地也不够终极，因为快乐总是转瞬即逝的，你需要不断地用尽各种办法来给你的快乐"充值"、"续航"，比如不断购买新东西，不断尝试新的事物，甚至尝试刺激但危险的事情。如果你不这么做，你的快乐值会慢慢下降，然后你就会觉得人生没有意义，为了给人生赋予意义，你就必须不断行动，直到你不能行动的那一天。
理性就更加好理解了，你得到了利，以为那是终极，但一旦你到达某个点，你的欲望也会随之水涨船高。你以为挣了多少钱你就到达幸福的终点，人生的终极了，但欲望的机制会让你渴望更多的钱，你还是不得不继续前进，去做事，去活，最终为了满足自己的欲望。
所谓欲壑难填，就是如此，这又回到了《存在主义咖啡馆》那句话，人的存在就意味着不断地行动，直到无事可做的那一天——但只要你还在喘气，这一天就不太可能到来。我们就是这样一直被驱策着想前走，永远没有停下来的那一刻，除非你死了。
所以，由此看来，所谓"正常"的生活，根本就没有尽头，它的本质就是你在各种机制的驱策下不断行动，在行动过程中获得大脑分泌的多巴胺的奖赏，然后仅此而已。当然从理性上你的资产在不断增加，社会地位在不断提高，你在社会上的"生存能力"越来越强。所以，剥开这么多的表象，所谓人生活的本质意义，就是生存下去，这跟几百万年前原始人的生活意义是一样的。当然这一切都是基因在作祟。基因想要延续自己，所以要通过各种机制来"控制"我们。
《自私的基因》一书讲解了基因是如何控制我们的
说了这么多，正常的生活看起来其实也没多大意义，那我们为什么要回到正常的生活当中去呢？
有些人觉得生活很美好，而有些人，比如抑郁症患者，就觉得生活没有意义。现在社会主要的论调事抑郁症是一种疾病，需要进行"治疗"。从这种论调来说，抑郁症患者是“不正常的”，因为他们觉得生活不美好。但是我就说，会不会有这样一种可能，就是其实世界本来就是不美好的，只是由于某些神经机制的原因，让我们觉得它很美好，而抑郁症患者失去了这些机制的粉饰，反而看到了世界不美好的真相？也就是说，所谓的正常人，或许只是一些被心理精神机制欺骗的不正常人，而抑郁症患者正好是清醒的正常人？
之前听到一个说法，说精神病患者或许才是正常人，在我们眼中或许我们才是精神病人。我们没有进入过他们的世界，怎么知道他们处于一个什么样的世界中呢？如果精神病人在他的世界里活得很快乐，而我们则为自身的欲望汲汲而生，汲汲而死，那到底谁的人生才是正常的。
如果精神病人在自己的世界里很开心，那我们治疗他们，实在帮助他们，还是在害他们
所以，我最终要强调的是，抑郁、情绪不好，或许并不是一种不正常，或许它是你观察这个世界的另一个全新的、“清醒”的角度。在这个角度你能看到不一样的人生。
所以不要为抑郁而发愁，静静地在里面呆上一段时间，或许你能看到一个全新的世界。当然或许你最终不得不还是要想办法从抑郁中走出来，毕竟你要过正常生活，毕竟正常生活、社会生活才是世界的主流。从现实一点看，你没有金钱，是不可能永远沉沦在自己的世界里的，毕竟你要吃东西，要睡觉，毕竟你是人，毕竟你是永远摆脱不了作为人，这个身体对你的束缚的。
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