一、体质与疾病：
现代人有三大体质导致各种身体不适，这三大体质发展下去会衍生出各类疾病。
90%以上的人群湿寒体质：子宫肌瘤 卵巢囊肿 乳腺结节
88%的人群气血亏虚：月经提前错后 心肌缺血 内脏下垂 腰间盘突出 抑郁症
80%以上的人群胆胃上逆：甲状腺结节 淋巴结节
先有体质后有疾病，人们最正确的做法就是在体质阶段进行身体调理，不给疾病发生的机会。 二、几个必备的中医知识：
1、湿气是什么：
湿气是人体代谢的液态垃圾，正常应该随尿液完全排出体外。
比如饮食喜欢肥甘厚味，像猪肉、肉皮、蜂蜜、阿胶等滋腻的食物，就比简单的米粥和青菜运化出更多的液态垃圾。
当我们饮食摄入的湿气过多，这些液态垃圾就不能完全排出体外，滞留在体内，停留在身体组织和脏器中。
*湿气内停会导致身体肥胖 臃肿 困乏
*上焦湿气重会有中耳炎、舌体肥大、齿痕舌、睡觉流口水等现象出现
*中焦湿气重会有脾胃湿浊不适，消化运化障碍。
*下焦湿气重会导致女性妇科炎症等问题
*体内湿气过多的时候还会自行溢出体外，像手脚出汗、腋窝出汗、湿疹等；
*体内湿气重还会阻碍气血（阳气和营养物质）运行，导致百病丛生 现代中医大师李可大师说：万病不治求之脾肾，而脾肾最易湿寒。
2，什么是寒气
寒气就是人们从饮食外感摄入的寒气。
饮食能摄入寒气，人们愿意吃冰水冰点西瓜葡萄等寒凉水果海鲜等寒凉的食物，就会从饮食摄入寒气。拿冰水举例子，0度的冰水进入人体、尿液排出的时候是37度，中间的温度哪来的呢？ 调动肾阳啊。所以常吃寒凉的人，就寒气大阳不足。
外感也能摄入寒气，比如我们三九天还穿单裤，那寒气就会从体表汗毛孔侵入人体，人就受寒了。或者吹空调，阳气足的人吹吹也就算了，因为阳气会在人体表面形成一层卫气，保卫的“卫”，那么阳气不足的人、湿寒体质的人就害怕吹空调。 还有出了一身汗之后为什么不能吹风、不能吹空调，因为毛孔张开，寒气会大摇大摆侵入人体。
3，寒湿困脾，百病丛生
脾是人体最核心的脏器，它是一个运化器官。怎么运化呢？
人们为什么要一日三餐，为为什么7天不吃饭就死了？ 因为脾负责把食物分解成： 液态垃圾 + 五谷精微（营养物质 血液），液态垃圾排出体外、营养物质随血液输送到全身与组织器官进行营养交换，让人的生命得以存续。因此一旦脾出了问题，运化出了问题，那么等于身体系统不能正常工作了。
脾喜燥恶湿，最怕湿寒，湿气困脾相当于发动机进水了，就没法运化了，最直接就出现脾不造血、肝不藏血；寒气侵脾，相当于发动机上冻了，也运化不完全，最直接就是容易拉肚子、吃点寒凉脾就不运化了，就把食物直接排泄出去，脾太冷了、不运化。
4、肾阳不足：
脾造血，肝藏血，那谁推动血液运行呢？阳气，当人体阳不足的时候，血液运行滞重，所以手脚冰凉、肚子膝盖怕冷，那都是阳气推动了太少的血液到达肢体末端导致的。
那阳气在哪里？胆火降到肾水，肾中有阳，肾是藏阳的脏器。所以当肾阳不足的时候，体质就下降，体质一再下降就生出各种疾病。
西医说的免疫力，在中医上，我们人体中就是脾肾两个脏器是否健康，脾肾健康免疫力就强，脾肾湿寒免疫力就低下。
在我看体质问答表的时候50 60出生年代的人,患子宫肌瘤 卵巢囊肿 甲状腺结节的人不多，为什么?因为那个年代的人饮食习惯和生活习惯好啊， 那个年代人家不熬通宵看韩剧、那个年代人家不会“熬夜吃烧烤夜宵吃海鲜喝冰啤酒吃西瓜果盘”啊，那个年代的人哪有一年四季丰富的蔬菜、冬天就是萝卜白菜土豆，哪能天天吃猪肉、哪能吃到南方的水果，所以人家也没有太多体质问题、因此也没长那么多病。 而70、80年代出生的人，体质问题多，湿寒也好多项、气血也亏虚、胆胃上逆一大堆、而且有卵巢囊肿 子宫肌瘤 甲状腺结节，一边切除了另一边又长出来了，为什么？ 生活丰富多彩、饮食极其丰富， 纵欲流产也偏高，正常生产其实就是损失些气血、坐月子补回来就行了，而流产就是半产对身体伤害很大，因为它强行终结了一个正在发生的身体进程，更需要好好坐月子。而90代 00年代出生的人，体质问题少，为什么？ 还没到时候，等她们到30多岁、40多岁我们再看看，问题更多，因为她们冬天还吃雪糕、男孩女孩都喝冰啤酒、她们把熬夜当成正常的生活习惯....
三大体质之——脾肾湿寒 那后爱的代理家人们和小伙伴们都知道，后爱暖参茶呢是我们后爱系列产品当中最畅销的一款产品，在2016年的下半年到现在，很多执行董事团队，光后爱暖参茶一款产品的月销量超过1500盒，每盒的利润是18块的情况下，这一款产品给执行董事贡献的利润就将近3万块钱每个月，年收入可以达到30万元。那后爱公司暖参茶一款产品的销量就是月销售15万盒。那这款产品为什么这么火呢？因为在我国湿寒体质的人群已经高达90%以上，市场需求大，而脾肾湿寒还可以引发20多种慢性病，比如说咽炎，鼻炎，肠炎，失眠，便秘肥胖等，以及成为男性女性生殖系统疾病。 【湿寒到底是什么？】 湿气是人体代谢的液态垃圾，正常应该随尿液完全排出体外，但是，当人体摄入的湿气过多，或者脾对湿气的运化能力下降的时候，这些液态垃圾不能完全排出干净，就会滞留在 身体组织·脏器当中，甚至在体内泛滥自行溢出体外。 @那么我们后爱暖呀，实际上就是针对现代人的体质湿寒体质，而研发的。那什么是湿寒呢？我们先来说湿气，湿气是。。。。。。 @比如说我们从饮食就可以摄入湿气，比如我们饮食习惯很喜欢肥甘厚味的肉皮啊，烤肉啊，还有的人呢，喜欢吃蜂蜜，阿胶，豆浆，这些食物都是，属于滋腻类的食物，他们进入人体之后呢，可以运化代谢出更多的垃圾，也就是说它难以运化，它比蔬菜米粥，是更能够运化出更多的液态垃圾，这个猪肉与羊肉，牛肉相比，它都是可以运化出更多的湿气的一个食物，所以，爱吃猪肉的人，他湿气就重。 @那我们的生活西瓜也会导致人体失去家中，那些生活西瓜呢，比如说熬夜啊，我们熬夜看韩剧，美剧，这就会导致肾阳不足，那么房劳也会导致肾阳不足，流产也会导致肾阳不足，当肾阳不足的时候，脾湿久会出现，这个肾阳啊，就像照在土地上的太阳，因为脾属土，呢么肾阳足，土壤就会干爽，肾阳不足，土地上就没有太阳的照射，它就很容易潮湿，这就是肾阳不足导致的脾湿，脾最怕湿气，脾湿一出现呢，就缺少运化能力，导致人体的湿气更重，另外脾本身被湿气困住的时候，还会生痰，湿久化痰，而万病都是痰作祟。 @那当体内湿气过重的时候呢，人就会变得肥胖臃肿，沉重困乏，脸和头发出油，那这里我要说一下，肥胖臃肿，有很多伙伴呢，他在吃了我们的后暖之后，他发现虽然他的体重没降，但是他整个人，好像是瘦了，就觉得穿衣服变宽了啊，或者别人看到他的时候，会感觉你好像瘦了，虽然他的体重没有下降，但是他整个人变得紧致了，就是那些液体的理解排出了体外，整个人就没有那么臃肿了。另外呢，我说一下这个脸和头发出油，在这个护肤领域，他有个概念，就是油性皮肤，干性皮肤，或中性皮肤，但是在中医上那些都是伪命题。 @脸和头发出油呢，是人体的湿气过多，占据了人体精华的位置，降精华挤出来体外，所以连和头发出油，本来他都是人体的精华，这些精华应该运行到关节腔润滑我们的关节的。所以脸或头发出油的人四十多岁的时候容易出现关节问题，那么到老了的时候也特别容易得关节炎一类的疾病。在后爱，我们喝完暖参茶一段时间之后呢，脸和头发出油的现象就会减轻或完全消失。我身边这样的案例就很多了，我的一位老师就跟我讲，他说我喝后暖已经五个月了，原来我的头发两天不洗就出油就成绺了，现在三天没洗用手一打还很清爽呢，所以这就可以证明这个脸和头发出油，他就是人体内湿气过重。 @当一个人湿气过重的时候，这个湿气呢，体内存不下的时候，自己还会溢出体外，比如说有一类人耳蜗黏腻，或者得那种顽固性的中耳炎，我认识一个朋友，他就是中耳炎，他就得去打消炎针，消炎针打过好像是好了，可是过不了多久他又犯了，久治不愈，很难过。实际上这个类型啊，并不是真正的中耳炎，他只是上焦湿气重，他把上焦湿气去除了以后，他这个中耳炎就好了。还有手脚出汗，因为手脚本身就是我们排泄的通道，当你体内湿气过多的时候，不能随尿液完全排出体外的时候，它就自己找通道了，导致手脚和腋窝出汗。而正常人体湿气少的时候，手脚是比较干爽的，腋窝也干爽，没有异味。那很多人呢，几十在这冬季，腋窝二回出汗，到了夏季呢，就是不小心就湿一大片，衣服都会湿掉。还有湿疹，也是湿气，湿气从皮肤溢出，抄了近道。这种人往往伴随气血不足，阳气不足。 @就像我们有一部分群主或群友在吃后暖的时候，可能会起几个疹子啊，起疹子是好事，说明你身体组织和脏器里面这个湿气下来了，但是呢，它还没有从小便或汗液排出，就近找个通道从胳膊或腿上背上，甚至是脸上出来了。如果严重，就减量，如果不严重，不用管。过一段时间，随着你体内的湿气越来越少，这些疹子自然也就消失了所以呢，原来湿疹就是我们体内的湿气自己在找出路，所以吧我们的脾健运起来以后，这些湿疹自然而然就消失了。 @那么湿气积累在体内长期不排除，也会变成黏黏的痰湿。痰湿是什么呢？举个例子，就像我们厨房里的洗菜盆，洗菜洗肉洗碗，流下去的那个废水，就好比我们人体内的湿气，这个洗菜盆假如三天不去清洗它的时候，我们用手摸会摸到盆壁上一层黏黏的东西，那个其实就是痰，人体内的痰也是一样，它是一年年的湿气累积而成，跟我们感冒咳嗽出的痰是一样的，就是痰湿，另外呢，脾本身是运化水湿的，脾被湿气困住了呢，脾的运化能力就差，脾就虚弱，脾虚生痰。而中医呢，有一句话“万病皆是痰作祟” ，所以，痰湿体质的人问题就会比较多，所以在湿气的阶段就要去除，以免生出更多的痰湿。湿气久了成痰湿，痰湿久不调理呢，就会形成痰核，也叫肌肉瘤。痰核不一定直接造成什么严重的后果，但痰核一定是会阻碍气血的运行，造成经络不通。所以，健康无小事，从早调起，就不会生出大病。 【寒气：寒气就是从饮食（寒凉的食物）,外感（口鼻皮肤）进入人体的寒气】 @什么是寒气呢？寒气就是从饮食或外感，进入人体的寒气。比如说，我们喝这个冰水冰啤酒冰西瓜，反季蔬菜，还有吃海鲜，这都是从饮食摄入的寒气。那我给大家描述一个生活场景，大家去回忆一下自己有没有，就是在夏季的时候呢，我们约上三五个好友，在半夜啊，去吃夜宵，吃什么呢？我们去砸地摊，喝冰啤酒，吃冰西瓜，果盘，然后吃海鲜烤肉，那这一个生活习惯对人体中气脾胃的伤害是极其大的，所以经常有这种生活方式的人呢，他比较容易的痛风。那我们来分析一下，冰啤酒我们喝到体内的时候比如说是零度或四五度，那我们随着尿液排出的时候是不是三十六七度，那中间的那几十度温度哪来的呢？这中间的温度，消耗的就是人体的肾阳啊，所以冰水冰啤酒雪糕冰淇淋，都是人体摄入寒气的一个饮食方式。 @另外像西瓜啊，平葡萄啊，还有大多数蔬菜都是偏凉性的，对于湿寒体质的人，水果和蔬菜 并不适合多吃。没有湿寒的人来说，也应该适量吃。湿寒体质可以多吃一些米粥，肉类尽量吃牛肉或羊肉，猪肉少吃，即使这样肉类还是会代谢出多一些的湿气出来，所以说调理体质很重要，很必要。那我们再说说海鲜，它是极寒的，好多人知道孕妇不能吃螃蟹，因为孕妇吃螃蟹是有伤害的，但既然是对孕妇有伤害，对我们湿寒体质的人群也是一样的，尽量不吃，一定要吃，也得讲究方法，比如吃螃蟹时搭配黄酒，吃螃蟹后喝一袋后爱暖参茶，就可以化解这种寒性对身体的伤害。 @再来说说外感摄入寒气，比如说我们吹风扇吹空调，特别是夏季人的毛孔张开的时候，那这些寒气就大摇大摆的进入了体内，所以会有空调病啊，比如我们有的人吹吹风扇就导致口歪眼斜啊，就是因为寒气进入体内了，。另外我们现代人普遍也穿的少，穿的没那么保暖，虽然我们有羽绒服，但现在人爱美啊，经常会在冷天漏腰露腿，露脚踝，露脖子，这些都会导致寒气侵入体内。所以啊，中医大师李可大师说过：万病不治求之脾肾，脾肾最易湿寒。 【万病不治求之脾肾，疑难杂症要找肝，脾肾最易湿寒】 @那么我们李凤军老师在讲座中经常提到一句话，说万病不治求之脾肾，疑难杂症找肝，再加上脾肾最易湿寒，这一句话道出了现代人为什么癌症高发的一个原理 【 脾肾湿寒并且寒入厥阴也就是肝，就是三阴寒，而三阴寒就是癌症体质 】 @脾肾湿寒，并且寒入厥阴，也就是三阴寒，而三阴寒就是癌症体质。所以哪怕是一次受寒引起的感冒，寒气侵入人体了，那么与一位女性得了子宫肌瘤，或者癌症，都是有这前因后果的关系。 【从湿寒到癌症的过程简单可以总结为：
湿寒体质阶段--手脚冰凉 痛经 脸和头发出油 手脚腋窝出汗 吃寒凉易腹泻 大便粘坐便等体质表现...
湿寒疾病阶段--咽炎 鼻炎 胃炎 肠炎 妇科炎症 男性阳痿早泄 子宫肌瘤 女性不孕不育 卵巢囊肿 乳腺结节 高血压、糖尿病等老年病...
严重疾病阶段--癌症 心脏病 痛风 风湿 类风湿...】
网友评论