今天一整天都处于一丁点灵感都没有的状态。熬夜熬的，坐下来安静下想写点什么的时候，眼睛不由自主地就闭上了。
时间就这么一分一秒的过去，心中的焦虑不断加强，但越焦虑就越想不出东西来。
葛大爷有一句台词，表演就是解放天性，别老憋着。
解放天性到底什么意思呢？
人不可能独立存在，总得和人产生联系，就算一个人宅在家，上网，看书，玩游戏，都是在和环境产生联系。修心养性的人在打坐参禅的时候也是和这个宇宙产生联系。
话说大了，意思就是人一定是和外界交流的。
焦虑其实就是在人际交往中的问题，面子上过不去，做什么都得绷着，生怕得到负面评价。
时间长了，难免习惯了。面具戴久了，已经和脸粘一起了，拿不下来了。解放天性，反而太陌生。
为什么小孩子可爱，为什么有的事情成年人不敢做的事情，小孩子却敢做。
一面墙，上面挂着一块布，成年人走向这面墙的时候，靠近了就不再往前走了，因为他们认为那就是一面墙；
刚学会走路的小孩子走过去，非要把布掀开看看后面是什么，结果是一扇门。
也许这就是无知者无畏的错觉吧。经验越多，越小心谨慎。
弘丹老师在教写作的时候，经常说开始阶段，每天的写作练习是从自嗨开始的，也就是自由联想。说穿了就是解放天性，想到什么写什么。
真的可以想到什么写什么吗？
如果加一个环节，写完要交。还会想到什么写什么吗？
诚然，自由联想是在写作练习初级阶段必须要经过的过程，否则本身写一句话都有困难的人，动笔就更加困难了。
“喜欢是放肆，而爱是约束。”
当我们慢慢步入写作高级阶段的时候，就必须让自己的文字有限制，有方向，有目的，有套路。
比如：结合热点事件、文字描述要通顺、段落之间要有逻辑关系，叙述要有说理和事例相结合等等。
说到这里，我感觉为什么写不出东西的症结找到了。
胡说八道可以，要是加上各种规矩，还要给人看，难度大大增加。心中有障碍，下笔就得思虑再三。
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