走出孤独之摘掉有色眼镜

当一个人长期跟一个孤独者单独交往的时候，他慢慢地也会变孤独。

那是不是我们就都不要理那个孤独者，让他就这样去呢？那你想想，万一你是那个孤独者，怎么办？所以我们应该让更多人去关注他，然后把这个孤独的问题解决掉，这才是有效的解决孤独的方法。

第一个有效的方法就是摘掉有色眼镜。

当你觉得孤独的时候，你要首先摘掉有色眼镜。什么叫摘掉有色眼镜呢？孤独者通常对于整个世界会有一个负面的评价。有一个老头，参加过第二次世界大战的，已经八十多岁了，他永远就是一个人。他女儿来看他，给他放点钱，或者他给他女儿送点东西，都不用交接的，都是放在桌上就走了，他跟他女儿都不怎么交流。

他唯一的爱好是下象棋。有人问他，你愿不愿意跟那些下棋的人去单独约会呢？比如说你们约出来一块儿下个棋？不要老在俱乐部里边，下完就走了。他说，不会。为什么不约他们呢？他们怕输。他自己就给自己下了一个结论，他说他们不敢跟我下棋，他们怕输，所以他永远不跟别人约会。

后来在医生的鼓励之下，他跟一个人约了会，约了会以后那人来了，再后来又不找他了。他说，他们就是没意思，他们嫌弃我，他们觉得我太老了，又老，下棋又下得好，所以觉得跟我在一块儿玩特别没劲。

当他给整个世界蒙上了一个灰色的阴影的时候，他看待这个世界的方法已经错了。而且孤独在这个世界上在不断地蔓延，现在是越来越多的。

如果你感觉到孤独的话，我希望你首先摘掉自己的有色眼镜。首先，你要把别人看得好一点，你认为这个世界是充满善意的，他们就算偶尔拒绝了你，那也是因为意外和误会，而不是刻意针对你。

因为这个世界上没有太多人愿意针对你做些什么事，能够针对你做些什么事的都是爱你的人，针对的伤害才是真爱。

有一个词叫推理阶梯。这个世界上大量的烦恼是由我们推理出来的，而不是事实。你根本没有看到事实，你只是推理出来的一个事，就把自己气得半死，这时候你就特别容易孤独。

所以要摘掉有色眼镜，然后主动跟这个社会联系。给自己制定一个计划，我这周要约几个人聊天，我这周要参加几个派对，我这周要认识两个陌生的朋友。给自己制定一个这样的计划，你就会容易走出孤独。