今天跟瑞儿相处，有纷争也有岁月静好。给自己打70分。
优点: 1、以身作则，用自己的学习影响他。
2、说话语气比较平和。
3、降低要求做一点也比不做好。
瑞儿今天的优点: 1、洗脸刷牙叠被子了（生活习惯）。
2、背了一段《纪念白求恩》、读了一会英语（学习习惯），帮我剥花生（体力劳动）。
提升情商：少关注道理和要求，多关注感受。
跟儿子一起看了12岁少年连砍生母20多刀，还镇静自若的新闻。
儿子和我探讨了如何相处的问题。儿子觉得惹急了，也许他会这么做，我就问他，你这么做的话，你能下手吗？妈妈对你那么好。儿子说，可能人在极度失控的情况下是会很疯狂的。
儿子的话引起了我的深思。
看来，成长期的孩子还无法整合妈妈好的一面和不好的一面，因此对世界的看法停留在分裂里。
整合能力的发展依赖于一个前提，那就是：孩子在心理上必须能确认自己是好的。
因为只有确认了自己是好的的时候，我们才能承受的起妈妈不好的一面。
那么这依赖于妈妈始终要向孩子传递：“妈妈是爱你的，你是好的，你没问题”这样的感受和信念。
当有这个基本保证的时候，孩子就不会怀疑自己有问题，他就会建立对世界基本的信任感。
这时，如果妈妈有一些不好的地方，他也具有了承受的能力，由此好坏得以整合——妈妈是一个好坏各有的人，但她是爱我的。
然后他尝试可以去理解到妈妈不好的一面的原因。
一言以蔽之，只有解决了“自我认同”的人，才有能力去理解别人。
而只讲道理的人，很明显，还停留在需要用道理去自我认同的阶段，他无法确认自己是好的，由此也就不具备理解别人的心理空间和能力。
而“自我认同”的欠缺，其实是一种“心理饥饿”。
道理和要求是在成长过程中，我们被外界灌输的一种东西，它其实不是你的东西，更多的是父母和外界提的一些要求。
所以，接下来，我要做的就是给孩子以光。
帮助他认可自己，觉得自己是一个善良积极的幸福的小孩。
想起了很久以前的一个杀人犯的故事。事后，心理学家和精神科医师普遍认为：
1.早年原生家庭的经历
包括父母对孩子的情感忽视、家庭教育的方法失当、家庭暴力等；
2.社会环境的压力
比如 Jeffrey 那个年代大家对心理精神疾病、以及对同性恋的误解和歧视；
3.家庭经济情况
4.可能的基因遗传
这些都可能导致人格障碍。
最棘手的是，人格障碍一旦形成，都会带有 “自我相容性”。
也就是说：这个人自己已经认可、内化了这种扭曲的人格，根本意识不到自己有什么问题。
最好的方法，就是在一切都还初现端倪的时候，就加以正确的干预。
给孩子以光
Jeffrey 的爸爸妈妈、同学、老师，有太多机会可以捕捉到这个孩子 “不正常” 的蛛丝马迹，并寻求心理医生、精神科医生的帮助。
可惜的是：在 Jeffrey 的身边，没有一个人在最关键的时期、在他的人格破碎之前、让他看见过光芒。
1992 年开始，Jeffrey 被关进了监狱，开始服刑 —— 终身监禁。
1994 年 11 月 28 日，Jeffrey 去世了。
这一次，他是死在了别人手上。
就这样，一场从出生起似乎就注定的悲剧，造就了一个破碎的人格，也夺走了 17+1 条鲜活的生命。
也许这个社会看待 Jeffrey 的时，不是对他罹患的人格障碍投去理解和同情的目光，更多的是不解、是恨。
而恨，是一种能量很高的情绪。
它自带双脚，会四处散播，最终回到了 Jeffrey 自己身上，也终结了他自己的生命。
对他的死，有的人拍手叫好：这下子一个因果轮回完整了，他罪有应得。
但也有的人开始反思：他的父母、老师、同学，是不是也有责任呢？如果有一个人、发现一点端倪、给他提供正确的引导，悲剧是否就不会发生？
我坚信一点：
恨和黑暗会传播，爱和光芒也一样。他很残忍，可是他的世界那么黑暗，他没有希望，只有扭曲啊。
内心有光的孩子，才会走得远。
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