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2021-8-22日记 遇事不责备

2021-8-22日记 遇事不责备

作者: 望尧 | 来源:发表于2021-08-22 23:33 被阅读0次

今天是什么日子

起床:7:30

就寝:1:00

天气:晴

心情:三颗星

纪念日:第一次进唱吧KTV


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.认真放松

2.洗衣服

3.处理保安的事情

改进:

明明刚听完鸡汤文,说要不责备的,但是一看到DP,想到他轻易承诺又不做到,心里的火一窜就上来了,克制不住。

我也在反思自己,也只能改变自己,希望自己以后真的能做到遇事不责备。

习惯养成:

1.早起

2.喝水

3.阅读

周目标·完成进度

今天完成了很多拖延的工作

学习·信息·阅读

1.若干工作号文章

2.听了《一星期一本书》,很多鸡汤文,但是偶尔听一听也很开心

3.《家庭中的52个正面管教工具》

当我们开始自我成长时,就不会再把责任推卸给他人,也不会把成长的任务转嫁到孩子身上。当我们开始自我接纳,就不再格外需要一个令人满意的爱人和孩子。当我们处理好与自己的关系后,就很容易处理好我们与他人、与世界的关系。

一切的源头在自己,外面没有别人,只有我们自己。

健康·饮食·锻炼

1.一万多步的步数可以了吧,嘻嘻

人际·家人·朋友

1.昨天发现DP从来没把我想吃龙虾的事情放心上,我说想吃虾,想吃螃蟹,他玩了半天手机后说:“我们等下去吃鱼吧!”什么操作?我要梨,你给香蕉,虽然吃了虾,但是并不开心,就真的像强扭的瓜,忍不住只冒光火。今天,我以为他长记性了,果然,没让我失望,又忘记了,我就一直等着,看他能不能记起,我们约好的去唱歌,到晚上很晚,这个人也没提起,最后去商场,我是真的很不舒服,最后去唱吧KTV唱半小时(感受贼差)

我一不作,二不闹,有什么都是直接了当,如果我提的隐晦,如果我拐弯抹角,如果他有正事要忙,我都不该生气,每件事情都是提三遍以上,就我的解读,就是没放在心上,我也直接沟通过了,但是什么效果都没有。

我生病一周多了,说起的时候,都说去医院看一下,真正到了白天有空的时候却只字未提,只出嘴不出力的么?

虽然觉得不应该,但是依旧很生气,生气他忽视我的需求,忽略我的感受。

就在刚刚,他还在针对我写下这种日记表达不满,说我尽记下不好的,记不得好的,最后的结局只有分手,我说:“我已经在通过谢日记的方式发泄情绪了,难不成直接来吵一架,是不是吵一架就很舒服?”他默不作声。

2.今天把车子照片发给老爸看,问他好不好看,他说好看,还笔芯,哈哈哈哈,超可爱

3.DP外婆生病住院了,不知道会怎怎么样,年龄大了,还是要注意身体的。

工作·思考

1.做完了车辆的台账,贴完了额外报销的票

2.九月份房屋到期续租梳理完毕

不欠帐的感觉真好。

最美好的三件事

1.完成了工作

2.去唱歌

3.逛商场

思考·创意·未来

每一天都是一个新的日子。走运当然好了,不过我情愿做到分毫不差。这样,运气来的时候,我的准备就不会白费。——海明威

原来我是路人

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