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情绪阳光法

情绪阳光法

作者: 大兔的抹茶 | 来源:发表于2019-02-15 11:26 被阅读0次

我们总是对恋人抱有不切实际的幻想,把他当作救世主,渴望他能带给我们理想的生活,但实际上,只有我们自己才能拯救自己。什么感同身受,什么设身处地,那只能是存在于我们感觉中的一种幻想。做好自己,七分爱自己,三分爱别人,把幸福的希望寄托在自己身上,才是最理智,最可能到达幸福的方式。

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