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20201020活在当下

20201020活在当下

作者: LisaLovesLife | 来源:发表于2020-10-21 10:28 被阅读0次

今晚老师的课说了很多很有这里的话!我记得不是很完整,但是还是尝试着记录了下来:对当下的敏锐度就是我们自我疗愈的能力,没有自我疗愈能力的都是没有活在当下的,要么活在怨里,活在恨里,活在抱怨里!西医所说的免疫力也是活在当下的能力,活在当下才能哈哈大笑呼呼大睡!

说的太对了,我们要么活在过去要么活在未来,活得是那么焦虑!吃也吃不好,睡也睡不好!想想有什么意思呢!真的是自寻烦恼而已啊!突然想到之前看到的一幅图,其实真实这样啊!

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