不自信让我错失很多机会，今天看到一段文字关于自信，我的不自信来源于大众价值观，我太在乎别人对我的想法，以及微博不停刷新服饰时尚让我思想过于停留在外表而出现的“买买买”现象；我也没有什么特殊技能，我想学跳舞半途而废，学电子琴小学后也终止了，学微表情也停留在看完那部电视剧后…
如何提升自信
不断充实自己，我已经在家里吃喝玩乐一个月了，已经荒废了一个月了，是时候提升自己了。
有自娱自乐的精神，我做过一份职业心理的测试，我是个看上去外向实则是个内向的人，往往在人群中喜欢沉默，在一群朋友中我是最容易被遗忘的。有一个方法可以增加自娱自乐的能力，就是闭目冥想和静坐。在初高中的时候，我总是觉得那个不好好学习混社会的同学的生活特别有趣，他们敢于和老师对抗，和生活较劲，他们总是发现这个城市的好玩的角落，敢于尝试，但我不敢尝试他们的生活，我害怕大众价值观把我批判，同时也让父母丢脸。上了大学，我开始慢慢变的不那么封闭，开始加入一个个圈子却发现自己很难融进去，发现自己学习不行社交不行突然就要进入社会了，很是焦灼…
真实表达自己。只要做到身体和思维足够放松，对对方无求，不会价值索取，不认为自己比别人价值低，并有自娱自乐的精神来带动聊天气氛，再加上真是表达自己，你会发现自己不再缺乏聊天的话题。
“我不需要从别人身上寻求自己的认同感，我只希望能真实的表达自己，喜欢我的人自然会被我吸引，不喜欢我的人请趁早离开，省的我浪费时间，我也没必要把自己伪装成个大好人来取悦世人。”我觉得这段话说的特别牛B，可能对我来说有点极端，我想做个不那么真实有点圆滑，但是有真诚的女孩，我想伪装虽然有点累但可能那样会更成熟一些吧。
主动价值给予，拒绝价值索取。一旦处于被动，你的价值天平就会朝着你的另一方倾斜。我在求职时往往抱着我是被选择者的心态导致我没有自信，我把自己的价值放低，却让应聘方以高姿态的方式来评价我，让我感觉尊严践踏，是自己的问题。
要想成为一个有自信的人，可以先从做一个价值给予的人开始。
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