Pain is inevitable.Suffering is optional.

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之前，零零碎碎地把村上春树的《当我谈跑步时，我谈些什么》看完了。阅读起来并不感到疲惫，因为内容相对比较松散，不需要连贯起来看去感受书的整体性，每个章节都是独立的。

书里主要是作者围绕着跑步而展开的一些思考和记录。书里村上君想要表达的跑步哲学，由于认知的局限，我可能没法一一参悟。但是每一个章节都给我带来属于自身的思考。

今天就说说磨难吧。Pain is inevitable.Suffering is optional.翻译过来就是“痛楚难以避免，而磨难可以选择”。

在人的一生之中，很多时候，我们被人群挟裹着前行，可能没法做一个选择者，只能成为一个「被选择者」。比如，每个人的「出厂设置」是不可选择的，我们无法选择自己的父母，选择自己的出身；

就像民国传奇女性董竹君，她父亲是拉黄包车的，母亲是给别人家洗衣服的，后来又被父母卖到青楼成为底层的卖唱清倌人。但是她最终还是逆袭成为了锦江饭店的掌门人。

我们身为普通人的一生，倒不至于像董竹君那般大起大落。但是同样也会有着属于我们小老百姓的烦恼。

无法脱离原生家庭带给自己的影响，对自己的生活缺乏掌控感，在生活里感受到无处不在的被动。工作里的不顺心，生活里的不如意，你觉得心有余而力不足，外界的压力，内在的怀疑。

亲人离世，伴侣出轨，孩子闹心，公婆矛盾，经济窘迫，职场瓶颈……有几项你中招了？身为「被选择者」，你一定有你的无奈和苦楚，有得选，谁愿意经历磨砺呢？从生到死本来就是来开心的，但是常言都说：人生不如意之事十之八九，可见痛楚避无可避。

如此，你还要逃避吗？对生活给你重击，你还想闪躲吗？

嗨，勇敢点，姑娘。

既然避无可避，那就去选择接受它，去直面它，挑战人生给予你的磨难。

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前阵子在外地培训，组委会在晚上给我们安排了一个环节叫人生地图，每个人将自己从出生到现在，一些很重要的时间点，发生在自己人生里很重要的事情都剥开来跟大家分享。

喝着红酒，听了很多人的故事，微醺中自己也说了那些关于自己的故事。其实人的一生真的都是有迹可循的。我们的现在可以追溯到过去的时光里找到蛛丝马迹，同样，看到当下的自己，仿佛也可以预见未来的自己。

每一个人在人生中，不可避免的遇见挫折和失败，遇见错误和意外。但是我们如何去面对它，也许就决定了我们人生到底是顺流而下还是逆流而上。

这些打击是让你就此颓丧，认命？还是让你奋勇直追呢？如果拿了一手糟糕的牌，要怎么把它打好呢？

在《活出生命的意义》这本书里说找到生命的意义有三个主要途径

第一是创造或从事某种工作，

第二是经历某种事情或者面对某个人，

不过，最重要的第三个途径：即使是处于绝境的无助受害人，面对无法改变的厄运，仍能自我超越，并且以此改变自己。他能够把个人的悲剧转化为胜利。

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改变自己，就像昨天我说的「打破」一样。你必须超越当下的自己，身体力行的去改变自己，才可以在困境或者绝境中破局，否则，你很可能如困兽般兜兜转转，挣脱不出来。

反而我觉得人生不要太一帆风顺，过于顺遂的人生，也许很难让你对自己有新的认知和新的突破。有时候我们就是因为一些困难，特别是需要独自去面对的困难，而开始发现「另一个自己」，开始逐渐通透和豁达。

去享受最好的，去承受最差的。把生活带来的痛楚转化为内在蜕变的力量，与痛楚相处，学会宽恕我们的命运，学会在这一轮的阴晴圆缺后，仍然能心怀诚意地迎接下一轮阴晴圆缺。

正如弗兰克尔所说，“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，惟独人性最后的自由，也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。”

痛楚难以避免，而磨难可以选择。

你觉得你没得选，那是当下，

我觉得你有得选，你可以立足在未来。

面对无法改变的厄运，心怀感激，自我超越，将悲剧转化为胜利。

Pain is inevitable.Suffering is optional.