你是不是被题目吸引来的？
不用失望因为这个动作确实可以“辟邪”关键是不仅仅可以辟邪，
’这个动作叫“握固”出自于道家 大家知道驱邪避祸的方法 大部分跟道家有关哈哈
在这里给大家卖个关子，分享个案例：
不知道大家有没有关注过“刚出生的婴儿”他的手的动作什么样的？是不是这样，大拇指被四指紧紧的包住？
这就是小孩子在握固，虽说身体非常较弱，却能让自己不受外界邪气的侵害，小孩子握固的是魂，说明小孩一出生的时候，一定要能握住他的魂，而且握力很大，说明孩子肝气特别足！
相反人在去世的瞬间都是“撒手而去”手啪啦一下子松开了，中医的解释就是肝魂全散了，手没有握力了！
那么什么是握固？
握固出自于道家养生修炼，
道书【云笈七签】：记载：握固：“拘魂门，制魄户，名曰 握固。此固 精明目，留年还魂法，若能终日握之” 邪气百毒不得入 也就是说 握固之法，像关上房门一样可以静心安魂，同时握固可以固护精气，明目延年，整天握固，可以辟邪防毒
《黄帝内经》认为，肝脏对应的神明是魂。如果肝气充足，人的魂就会非常强。这就好像火炉生火一样，柴多了，火才会烧得特别大。火烧得越大，神明就越足。
中医学理论认为:"肝肾同源"，肝属性为木，主升发，能疏泄情志、调畅气血，其中肝经系统包括肝、胆、睛、筋、爪甲等组织器官。肝经系统的经脉运行在身体侧旁。肾属性为水，主封藏，是生长发育之本，肾经系统包括肾、膀胱、耳朵、骨、头发等组织器官。肾经系统的经脉运行在身体内侧。肝经系统和肾经系统平时互相协调配合，可以使人体精气收藏、气血布散，长期坚持可以安定神魂、辟邪防疾。
至于握固的方法就很简单
四指并拢，大拇指放在无名指指根部，然后四指握拳，稍微用力！（为什么要放在无名指根部？因为无名指的根部是肝经经过之地，是肝魂关窍之所在）
这个动作最大的好处就是简单方便，可以说是随时随地，只要手闲着就可以练习！
握固可以锁住肾精肾水，滋阴降火。一位非常瘦弱的朋友，体内虚火较多，经常性地鼻干咽痛、脑热耳鸣、手心发烫、脾气烦躁，偶尔得知握固法之后，在走路、坐车、闲聊、看电视、开会等手臂闲下来的时候就握固，一直坚持 不久虚火的症状于是得到改善。以此推测握固对慢性咽炎、鼻炎以及容易上火生气的人都有很大的帮助。
握固可以畅通气血，护发养颜。中医认为，“发为血之余”，“肾之华在发”，就是说，乌黑亮泽的头发能说明你精血旺盛。握固能固精补肾，当然能帮助你乌须黑发。
握固可以“定魂魄、辟邪气、防疾病”。巢元方在《诸病源候论》中说“握固两手，如婴儿握，不令气出”。古人真是所言不虚呀！闲暇之余你也不妨试试握固这一简单的动作，在妙趣横生中体味健康的真意。
凡是手冰凉的朋友，握固两分钟，手立马热乎乎，大家可以试试
我的养生观是：“养生就是养在生活，生活处处皆养生，每天都会给大家分享简单 实用的养生方法，真正做到让“健康回归于生活，把健康过进日子里”
网友评论