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清儿:#非暴力沟通实践版#第一章创造一个非暴力的世界

清儿:#非暴力沟通实践版#第一章创造一个非暴力的世界

作者: Q清儿 | 来源:发表于2021-01-25 17:04 被阅读0次

我是清儿,一位通过抗阻训练S身材抗阻教练。这是我第432篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能,如果你认为我的文章对你有所帮助,请你也为我赋能。

        在暴力沟通上,我们更多的表达观点及想法,而不是真正的表达我们的需求。

      非暴力沟通方式是以互相尊重为基础,而互相尊重有利于达成真正的合作。

      矛盾的开始都是需求不被满足,矛盾的结束是被看到需求,同时彼此得到满足。

      将自己的需求一定要用清晰的行动语言将它表达出来,同时也需要去倾听对方的需要。

      看起来简单,做起来难,还是得不断的去重复看,重复理解,然后不断实践自己,实践才是硬道理。

   


清儿: Qing_89

标签:瑜伽教练,断舍离推广者,时间管理践行者

人生箴言:我是最富有的人。

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