100天的最后30天践行目标：
①健康生活工作方式： 饮食作息运动 高效工作 慢生活
②阅读写记总结：阅读+写记归纳 分享交流内化
③事件清单日程管理
9.15周五 周检视 公司
本周目标事件及检视（9.11-17）
√ 1.早起（5:40左右）＋晨间日记＋周检视＋冥想内观正念＋运动（跑步2次／散步）
√ 2. 写作 阅读 课程学习 （PPT营销力 亲子课程）
√ 3.轮值组长：
组织会议（会议内容＋主题分享＋周三早上参会通知）
每晚可视化图表＋小结＋音频模版＋分享＋早8点前发大群
班委会主持（周五晚上）
√ 4.选一主题深入：时间管理
√ 5.整理电脑 整理房间 兔子
√ 6.晚上写稿（周四晚周五晚） 反馈 周六拆书
（待办）7.账户分配 交流 （周日或周一）
（待办） 8.下载安装 周六晚直播课 周日线下学习交流
√ 9.图书管理小组队（周五）
感悟与分享：
1.付出越多，收获越多。对待一件事情越用心，越能找到更多的方法。
2.包含语言声音热情氛围或见面等更接近的交流方式，比单一的文字记录所获得的能量体验感受是很不一样。（来自小组会议的感受）
3.生命中的遇见，绝非偶然。吸引力法则。
反思：
1.对于拆书所选片段的事情在反思，关于步骤量化的认识理解是不是被局限了。
2.可以普遍使用，简单便于分享形式的会更好。（来自小组可视化图表的操作反思）
3.如果自己懈怠了，便是主观借口更多。如果决定做，便没有那么多不利的外界因素。（受到来自班主任晨跑突破里程同时参会的激励，以及裴红芳主题分享时的感染。）
4.扩大范围和聚焦目标听起来矛盾，但是也是可以统一起来的，如果主干是一致的。去清楚自己的主干道是什么。
下周目标（9.18-24）
1.早睡＋早起（5:30左右）＋晨间日记＋周检视＋冥想内观正念＋运动（跑步2次／散步／骑行）
2. 阅读 写作 梳理归纳
3.课程学习 （三堂课第一堂） 写笔记总结
4.财务帐户
5.选一主题深入：时间事件清单管理（或空间物品资料管理）
6.电脑文件 资料分类
7.拆书实录修改
8.新项目进展 高效工作
9.周六聚会
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