结束了一天的繁忙工作，人虽然下班了，心情还在工作中，甚至带到家里，心不在焉的样子，也无法静下心来跟孩子们好好聊天。
这种状态，非常影响生活，工作中会有各种问题需要解决，扰乱了心情。人再忙也不能不休息，下班后，还是要切换到自己的生活状态，调整下心情，为第二天的工作注入新的活力。
心情也要设个下班的时间，烦恼就放一边吧，拜拜了烦心的工作，明天再见吧，今晚的时光属于我，看看书，聊聊天也好，一天也要有快乐的时光。
结束了一天的繁忙工作，人虽然下班了，心情还在工作中，甚至带到家里，心不在焉的样子，也无法静下心来跟孩子们好好聊天。
这种状态，非常影响生活，工作中会有各种问题需要解决，扰乱了心情。人再忙也不能不休息，下班后，还是要切换到自己的生活状态，调整下心情，为第二天的工作注入新的活力。
心情也要设个下班的时间，烦恼就放一边吧，拜拜了烦心的工作，明天再见吧，今晚的时光属于我，看看书，聊聊天也好，一天也要有快乐的时光。
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本文标题：给心情设个下班点
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