笑薇老师《左手阅读右手写作》方法练习。

笑薇老师《左手阅读右手写作》方法练习。

练习内容1、高效阅读三步法第三步：重点阅读观点句结论句；2、三部内化笔记法

阅读书籍：黄静洁老师《学习的格局》

阅读内容：第二章——学习的效率。

1、根据《左手阅读右手写作》书中高效阅读第三步方法分析，《学习的格局》属于实用类书籍。这类书籍的结构通常是开头提出观点，中间论证观点，结尾总结确认观点。

快速翻阅后，找到了这一章的主题观点，即开篇提出的：做事要注意方式方法。

看了后面的六个小节后，发现都是围绕着学习方法展开的，是从不同的方向论证学习方式方法的重要性的。

整体上虽无专门结尾篇对整章总结，但各节有小结，汇总这些小结可得第二章总结：记忆是一门科学；父母教孩子时间管理最好从小开始；正确记笔记很重要；孩子提问就是在训练思维；父母可多思考如何从多方面帮助孩子找到“不理解”之处及理解问题的线索；分析力可融入各种游戏和实践活动。

2、根据《左手阅读右手写作》中三步内化笔记法，笔记如下：

①重述：

黄静洁老师在《学习兴趣格局》中提到了“做事要注意方式方法”

如果注意观察的话，我们会发现，生活中那些精明强干的人与办事低效的人的做事方式方法是有区别的。可见，不论是学习还是做什么，方式方法很重要。

②举例：

回顾《学习的格局》第一章中的学习区理论和学习金字塔理论，能发现采用不同学习策略和方法，学习效率大不相同。处于学习区的学习比处于舒适区和恐慌区的学习效率高很多，而且采用不同学习方式时，知识留存率也不一样。

我上学时经历了从学习区到恐慌区的转变。小学时懵懂无知，只知学习不知压力，目标就是学到更多知识，当时学习兴趣和专注力都很好，学习就像游戏，常努力学新东西，所以小学轻松且成绩不错。初中之后，相对懂事，压力却增大，甚至一度喘不过气，学习进入恐慌区，弱势学科越学越差，直至听不懂、学不进。

在学习方式上，我按部就班，一直低效学习。按照学习金字塔理论，初中以后处于被动学习的听讲、阅读阶段，效率极低，即使小学心无旁骛，也因条件受限无法发挥主动学习优势。

又如阅读与写作，以前我不懂很多读书与写作技巧，不是读得少就是读完就忘。敢于写作是因为两位同事的点拨并推荐了简书平台。参加笑薇读书体验营与探索营后，对阅读写作有了系统了解，正在练习具体方法，感觉读书写作能力提高不少，只是现阶段只能靠类似今天的模板形式来学习练习。

笑薇老师的《左手阅读右手写作》中有适合不同能力程度的方法，只要选择其中跳一跳就能够的到的方法练习就能高效学习了。

③总结：

总之，做任何事都要讲究方式方法。努力固然重要，但选对方式方法的努力更加重要。人生没有相同起跑线，只有不同加速度，好的方式方法是提升加速度的原动力。