拉丁舞热烈奔放，很多身体抖动的动作，比如抖肩抖胯。在跳舞时下半身依然热烈舞蹈，迅速抖肩，这对于亚洲人来说，实在有难度。
今天就给大家带来拉丁舞抖肩的小技巧！
1.先身体放松站立，其他部位不动，肩一前一后，数着节拍前后交替，幅度尽可能大。节奏越数越快，身体越来越放松，速度也会逐渐上来。
2.此时手臂自然向外张开，双手可以握拳、半握拳，也可以五指张开向前不断抖动，下颚略向上抬，向前挺胸。
然后下半身做桑巴的弹动bounce，肩膀依然前后抖动，可以速度慢一些，然后再到熟练。
3.开始向前桑巴走步，加上肩膀抖动，比较适合的频率是向前迈一步，肩膀抖三次，可以先放慢脚步练习。
这个动作是最难的，因为桑巴走步下半身的动作幅度太大，而抖肩时要强调肩膀的抖动，身体很难做到两种动作幅度都是最大；
因此可以适当减小脚步，同时桑巴走步时中段的幅度可以减小，可以相对放松些。
4.抖肩同时抖胯，两脚分开站立跺脚，膝盖自然弯曲，这是比较常见也容易些的动作。说这么多，其实要点就是，身体放松，缓慢锻炼协调性，必要时减小其他部位动作的幅度，也算是一个投机取巧的小办法。
今天就给大家介绍到这里啦，你还想知道哪些关于拉丁舞的小技巧呢？赶快给我们留言哦，说不定下一期小技巧讲解就解析到了哦！
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编辑：苏苏
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