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反思,记录人生-个人周检视(20170710-16)

反思,记录人生-个人周检视(20170710-16)

作者: 万万千 | 来源:发表于2017-07-16 16:13 被阅读0次

中民之道

本周参加组会、班会各1次,因有事未及参加班委会。担任轮值组长,会同副组长鼓励大家多践行。

一、90天目标

1、做到每天6点前早起,周运动5次运动操。

2、速读学习。缓慢跟进,做好重要而不紧急的事情,继续改进。

3、营养健康知识学习。强化整理消化,逐步推进。

二、反思

1、每个习惯都是由僵化-固化-优化-内化的。早起运动的习惯基本已经养成,下步可进一步优化。

2、目标导向很重要,需要把大目标分解,适应OF理念,把要事大事细化分解,把每个目标分解为具体的事情。

3、慢以致远。及早筹划,做好重要而不紧急的事情。

4、90即将结束,需要抽空规划自己的大目标。

三、下步

进入规划下个90天,鼓励更多同学参加线下总结会。

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