古典老师的直播说过，自我边界要清晰，分为可控和不可控。不要盯着不可控自找麻烦。不可控要学会释怀，这样自己都是快乐的，别人说自己胖就不开心，那干嘛不去减肥呢？！别人说什么不重要，关键还是自己对自己的了解程度，对自己越是了解越是能找到点完成。
受伤是因为我们把注意力放在不可控因素上面了。是啊，不可控的时候我们就没办法按照自己的意图来，失去控制就会焦虑，焦虑就受伤。要学会分清。
白天还看笑来老师的文章说要控制自己的情绪。可是晚上又没控制住。这是白学了吗？知道和做到还是差距好大，坐享质量还不高。出了问题，要坚持享受下去。
又面临新人被离职，每次都不同，有的人能接受不会计较，有的会用法律保护自己。几天的工资不会放弃拿。也许分配就是这样，不公平的事你争取了就会有，反之就没有。我们生活工作本来就有不公平之事，特权都是通过争取得来的。
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