第一,创建自己的成就文件夹:把你获得的别人对你的夸奖、你的荣誉证书、你的作品集统一放到一个文件夹,当你失落时,请打开这个文件夹,希望你能明白:你没有你想象得那么糟,你比你想象的要好。
第二,立刻行动,在小事中寻找正反馈:任何目标都可以拆解成更小的事情,快速执行,逼问自己这件事24小时内能不能做完?如果不能做完,能不能在24小时内开始做?如果24小时不能,那48小时呢?72小时呢?然后设定时间线,寻找正反馈,给自己即时激励;如果没有正反馈就及时止损。
第三,阅读名人传记:阅读、研究名人传记,了解名人成功的共性,把他们的方法、思维复制过来,为你所用。
建立自信很重要,这个道理《小狗钱钱》里也提到了。
这里的第一点其实等同于成功日记。
第三点其实有点在为第一点加持,用名人的成功来激励自己。而第一点和第三点只有在行动起来时才会产生效应。
所以光有思想还不够,还得跟上行动。行动上的成果才能更好地让自己建立起自信。
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