我们每个人都想要改变，我们每个人都渴望改变。可是总是迈不出第一步。这是为什么呢？原因可能有几个，我来说一说。
1.心理舒适区和恐惧，每个人都有自己的舒适区，我们害怕别人会不高兴，我们担心会会获得不好的评价、会被批评，而往往不敢前行。我们习惯于自己的惯有模式，我们乐于做那些我们熟悉的事情，因为我们心中有恐惧，而在我们认为舒适区里会减少对”我们的痛苦和伤害”。
2.源于内心的假设与信条，如果我们那么做了，就会遭到他人的白眼。如果我们没有做好，我们就很丢人。这个事情，应该怎么怎么样，就会如何如何。我们的脑子里有太多的我们所谓的“应该思维”。
3.缺少内心坚定的目标和有效的方法，往往我们做事情可能有方向但却没有目标，然后埋头苦干，却没有收获。看似努力，却颗粒无收，这就是做无用功，没有有效的方式方法和工具。当然现在有个”复盘思维”，常常被人提到，我们需要对自己的目标和方法加强复盘，不断优化它，才能有更大收获。
祝大家越来越好，破除心中的障碍，不断前行。
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