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《能量日记》 D38   5.25

《能量日记》 D38   5.25

作者: 小女贼在思忆 | 来源:发表于2024-05-24 23:57 被阅读0次

《能量日记》2.0版

主要通过每天肯定自己和发现家人的优点做练习,从生活中发现,从点滴中积累!!

1 ,我肯定自己做的一件事:

(1)今天周六,早上依然早起(6:40)起床给孩子煲中药。安排孩子上学。

(2)买菜做午餐,晚餐。

(3)下午带哥哥上声乐课,表演课,小组课。等待老师来,跟她说明哥哥近期的问题,并商量好6.1的表演和6.8的。

(4)晚上安排好爷1

2,我欣赏家人做的一件事

哥哥:

弟弟:

爸爸:

3,今天让我高兴/愉悦的事:

4,我观察到我的情绪:

5,今天我的收获:

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