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5.25察觉日记

5.25察觉日记

作者: 相遇更好的自己 | 来源:发表于2018-05-25 22:37 被阅读0次

事实:跟着伙伴们开始做体重管理塑型活动。第一天吃代餐奶昔和营养素。

感受:身体反而觉得有些疲倦,腿发软,想睡觉。

想法:我希望通过这次活动,让自己的身体得到滋养。

演绎:先休息了。

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