自己的坏情绪

日常的生活中与工作中的我差太多，工作中隐忍的太多，就算别人不理解，自己在心中也是稍微叹声气也就过去了。

可是在生活中的我不是，我会一直揪着那个让我难受的劲儿，一直揪着，而且也会言语伤到家人。

现在这样的我越来越不喜欢这样的自己了，有时候在想会不会是工作中的不舒服没有发泄出来才让我会有这样的斜脾气，我原本觉得这么多年自己已经可以消化工作中或者生活里的任何的不如意，可是现在看来还是没有完全的消化掉才慢慢地养成伤家人伤自己的坏情绪。

我以后希望自己能及时清理自己心中所有的不、不堆积，再慢慢重新调整情绪、心态。